Dacă sunteți ca mine, ați suferit puțin cu toate anotimpurile uimitoare. Primăvara și toamna sunt deosebit de dificile pentru persoanele care suferă de alergii/sinusite, dar asta nu înseamnă că vara și iarna sunt o perioadă de navigare ușoară pentru noi. Spun "am îndurat un pic", deoarece este într-adevăr doar un pic dacă sunteți în rest sănătoși. Simptomele mele, în funcție de anotimp și de locul în care mă aflu, sunt: dificultăți de respirație, mâncărimi la nivelul ochilor și al nasului, voce crăpată, strănut, nas înfundat.
Ce se întâmplă?
Am lăsat la o parte șuierăturile ocazionale pe care le fac, de obicei în legătură cu fumătorii, cu cei din jur sau cu animalele de companie. Dacă trebuie să mă aflu în prezența unui fumător, aș putea simți literalmente cum mi se blochează gâtul în câteva minute, apoi vin strănutul. Dacă fumătorul este, de asemenea, proprietarul unui animal de companie care s-a jucat cu câinele sau pisica înainte de a veni la întâlnire, ochii mei se înroșesc instantaneu și nasul începe să mă mănânce. Imaginați-vă că mă aflu la o întâlnire cu un fumător! LOL Am încercat și am petrecut întotdeauna marea majoritate a timpului cu mine însămi mâncând singură (deoarece partenerul meu pleacă la fiecare 15 minute să fumeze etc.), iar eu am plecat acasă cu dureri de cap și am declanșat probleme respiratorii.
Oricum, rinita sau alergia este cu adevărat în atenția mea aici și dacă masajul este contraindicat în timpul unei crize. Sinuzita este ceva diferit. Sinuzita este valoroasă pentru pernă, spațierea oaselor feței și a capului, sunetul vocii și sistemul limfatic, care face curățenie internă. Rinita sau alergiile reprezintă sistemul imunitar care încearcă să scape organismul de corpuri străine de tipul alergenilor/iritanților. Aceștia vin sub diverse forme, de exemplu acarieni, păr de animale de companie, praf, insecte microscopice, mirosuri, polen, puf de covor, compuși și altele asemenea. Strănutul, tusea sau dorința de a sufla nasul sunt răspunsuri ale creierului involuntar, apărarea ta naturală în nervii care sunt stimulați. Aceștia au fost treziți de sistemul imunitar, care a devenit sensibil la aceste aspecte străine.
Știați că?
Acest sistem îi spune organismului să strănute pentru a elimina derma și în acel 1 semn, mucusul din glandele sinusurilor/sistemul limfatic, se grăbește să se adune și să adune particulele incriminate pe care organismul le va scoate cu forța din strănut. Uneori, una vine înaintea celeilalte, adică vine strănutul și apoi este urmat de mucusul care se asigură că nu rămâne nimic în urmă. De aceea, deși am afirmat că mușețelul este o chestiune diferită, am abordat-o ușor, deoarece totul este legat.
Înțelegerea acestui lucru oferă un motiv întemeiat pentru a NU reține un strănut. Îi ai doar atunci când organismul simte că ceva de peste hotare a pătruns în sistemul respirator (nu vorbim de alergii alimentare, de cei care sforăie pentru alte stări nervoase, cum ar fi lumina, soarele, când râd etc.). Eu consider că toți strănutul este o "stare nervoasă"; modul organismului de a elimina ceea ce este nedorit. Este o binefacere a organismului pentru sănătate atunci când elimină aceste "corpuri" nocive și nedorite.
Deoarece strănutul scoate din organism mii de lucruri dăunătoare pentru bunăstarea dumneavoastră, este bine să vă protejați pe dumneavoastră și pe cei din jur. Aceasta mai ales dacă acest lucru străin s-a materializat sub forma unui virus. Acoperă-ți gura la fiecare tuse sau strănut, ȘI când îți sufli nasul, acoperă-l și pe acesta. Dacă vă suflați nasul în aer, se întâmplă exact același lucru care se întâmplă în cazul în care strănutați fără să vă acoperiți gura, adică virusul și particulele evacuate sunt transmise în atmosferă și preluate de alții.
Luați în considerare
Acest lucru dă un adevărat sens cuvântului "îmi faci rău" ! Deci, în cazul în care primiți un masaj în timp ce vă aflați sub efectele unei vrăji de alergie? Ce crede terapeutul dumneavoastră de masaj? Ei bine, dacă sunteți bolnav, prezentând semne de răceală, gripă, virus etc., masajul este util, dar ar fi bine să verificați dacă sunteți contagios înainte de a primi masajul, pentru a nu submina sănătatea terapeutului și a celorlalți. Vă rugăm să îl avertizați pe terapeutul dvs. care va trebui să se pregătească pentru dvs. Personal, în practica mea personală fac un "masaj sinusal", iar acest lucru implică, de asemenea, o mare cantitate de nervi, masaj facial și reflexe ale mâinilor, picioarelor și urechilor lor.
Uleiuri esențiale
Uleiurile de mentă sau de eucalipt sunt extraordinare pentru a face față acestei afecțiuni și s-ar putea să am un vas cu aburi pentru a purifica atmosfera. Aromaterapia miroase uimitor și va ajuta la liniștirea stațiilor în timp ce mă ocup de problemele dumneavoastră. Nu este încă în meniul meu, dar o voi face pentru voi în detrimentul scrubului corpului uman și durează aproximativ 45 de minute! Masajul provoacă drenaj în organism, iar acest lucru va aduce o ușurare pe termen lung și va începe procesul de vindecare.
Este de înțeles că majoritatea terapeuților vă vor sfătui să nu vă faceți un masaj în timp ce vă ocupați de rinită/alergie și de congestia sinusurilor. Nimeni nu vrea să se expună în mod intenționat la un virus de răceală, et al, adică dacă nu are cunoștințe despre cum să vă ajute să obțineți drenajul pe care îl doriți și să vă însănătoșiți, protejându-vă în același timp. Este nevoie de îngrijire personală înainte, în timpul și după ședință, pentru a vă asigura că transferul a fost minim sau deloc. Cred că, chiar și cu simptomele mele de alergie, sufletul, corpul și mintea mea sunt suficient de puternice pentru a compensa aceste tulburări, așa că nu-mi fac griji în general.
Comunicați întotdeauna cu instituția și mai ales cu terapeutul dumneavoastră. Discutați situația dvs. și lăsați-i să decidă dacă doresc să vă trateze în/din exterior (pentru a proteja lucrătorii, cel mai bine ar fi să vă trateze în exterior, la locul unde vă aflați) sau să aștepte. Nu vă prezentați în spa strănutând și strănutând și să vă așteptați să nu fiți oprit, chiar dacă spuneți că este vorba doar de sinusuri. Ne putem da seama că există o temperatură ocazional uitându-ne la dumneavoastră și ascultând mișcarea aerului când vorbiți. Oamenii pe care îi veți avea în preajmă, s-ar putea să nu fie suficient de puternici în propriile lor "sisteme" pentru a nu vă răci.
Masaj
Nu este neapărat indicată atunci când sunt ocupate rinitele, et al dificultățile respiratorii. Multe studii spun că nu, nu faceți masaje, dar cred că este o chestie de la caz la caz. Țineți cont că un masaj terapeutic furnizează mișcare de fiecare fel în cadrul corpului uman, pe lângă o resetare/reîncărcare a acestor sisteme. Sistemul tău imunitar ar putea avea nevoie de ajutor pentru a lupta împotriva a ceea ce ai contractat și un masaj ar putea fi acest ajutor. Cu toate acestea, ar putea crea, de asemenea, un răspuns foarte puternic, ceea ce ar putea părea să vă împiedice avansarea.
Tratamentul cu masaj pune lucrurile într-un fel de "supraîncărcare" în corpul uman și, dacă vă simțiți deja "jos", vă poate face să vă simțiți "mai jos", deoarece sistemele repară daunele cauzate de virus. Acesta ar fi momentul ideal pentru a vă amplifica vitaminele, alimentele naturale, "consumați cu scop" și somnul, pentru a da organismului timpul necesar pentru a se recupera. Ca de obicei, terapeutul ar trebui să aibă grijă de sine, cu atât mai mult, atunci când a tratat sau urmează să se ocupe de un client bolnav. Aceasta este o sugestie sau o cerință identică dacă clientul are cancer, SIDA sau orice altă preocupare debilitantă.
Terapeuții ar trebui să lucreze întotdeauna cu medicul clientului, clientul care a vorbit cu sinceritate despre recomandările medicului; și să-și păstreze propriul corp, indiferent dacă au grijă de clienți sănătoși sau bolnavi. Dacă un îngrijitor nu are grijă decentă de el sau de ea însăși, atunci nu este capabil să ofere cea mai bună îngrijire a riscului și a altora transfer crescut între ambele Ființe contaminate și vulnerabile. Este oportun să împărtășesc Strănut, simptom al rinitei mele, atunci când sunt supraîncălzit. Poate fi și reacția mea personală la "energie", și este ciudat, dar când zona de masaj devine sexy corpul meu îmi spune! La prima vedere, o zonă de masaj este destul de confortabilă.
Să o înțelegem
Există încălzitorul de prosoape sau oala cu apă caldă și pietre fierbinți, o pătură încălzită pe masa pe care stai întins , și un terapeut, care sperăm că lucrează din greu pentru a-ți ușura tensiunea și a-ți oferi dragoste profesională. Tu expulzezi energie și el sau ea expulzează energie. Amândoi respirați, totul în această cameră minusculă, de 8 x 10, în care aerul circulă minim. În mod ideal, ești dezbrăcat sub cearșaf, dar de multe ori terapeutul tău este îmbrăcat în negru sau în orice altă culoare "formală".
Acestea contribuie la temperatura din încăpere. Strănut ca răspuns la "energie ridicată" și acest lucru este legat de faptul că sunt un "instinctiv natural", procesând aerul pe măsură ce treceți și în timp ce lucrez. Astăzi, am strănutat la câteva minute după ce am intrat în spațiu și mi-am pus mâna dominantă pe trunchiul inferior al primului meu client. Clientul meu era fumător, printre altele, și nu a fost nevoie să întreb. Dacă strănut în timpul ședinței, în general nu este din cauză că am răcit.
Rinită
Alergia/rinita sau corpul meu îmi sugerează că mă supraîncălzesc și/sau că vreau să mă protejez. Există ocazii în care am avut această reacție involuntară la o "persoană foarte otrăvitoare". Sincer, un terapeut de masaj care lucrează cu putere își poate da seama când unele lucruri "se întâmplă" cu clientul de pe masă. Deseori, la prima atingere, transferul este atât de copleșitor încât sistemul imunitar provoacă acest "avertisment" ca răspuns. Strănutul meu nu este un lucru rău nici măcar în acest exemplu, ci este corpul meu care pune fiecare parte în gardă (deoarece acest lucru se întâmplă și în sens invers, când clientul strănută când este atins de un terapeut otrăvitor) că s-a întâmplat ceva care ar putea pune în pericol corpul tău, așa că procedează cu grijă.
Da, o parte dintre noi, oamenii, venim cu un semnal de alarmă! Bolnavii de rinită care sunt atenți la sănătate ar trebui să aibă grijă să nu accepte masaje de la persoane cu obiceiuri nesănătoase. De exemplu, eu am avut două masaje de la doi fumători unici. În fiecare caz, nu am înțeles că fumau până când nu au început să lucreze pe mine. Imaginați-vă că, timp de încă 50 de minute, am fost blocată pe acea masă. Este ca și cum ai fi prins într-o scrumieră sau într-o cameră plină de fum, fără să ai unde să te întorci pentru aer curat.
Strănutam, mă mâncam și mă scărpinam în jur și, cu fiecare atingere, gâtul mi se bloca și ganglionii limfatici deveneau în alertă maximă. Am simțit că "ar părea nepoliticos" să opresc serviciul și să fug (și aceste persoane își exersau abilitățile, desigur), dar acest lucru m-a făcut să nu mă pot relaxa. Nici o cantitate de meditație nu m-ar fi putut convinge să mă zonez pe acest țărm în capul meu când acest individ "murdar" îmi atingea pielea. Nu mă puteam abține să nu-mi imaginez ghearele, dacă părul era altfel curat sau dacă din capul lor ar fi căzut lucruri pe corpul meu gol.
Să vedem...
Simțeam că nu pot respira, pentru că fiecare adiere de aer mirosea a fum, tutun și ganja. Era o adevărată tortură! M-am angajat să nu mai primesc niciodată un alt fumător care să-mi facă un masaj și m-a făcut să conștientizez modul în care corpul meu îmi afectează clientul. Aceasta este o înțelegere cu adevărat importantă în industria serviciilor corporale. Imaginați-vă că sunteți deja în pericol din cauza problemelor respiratorii, iar energia dominantă/controlată în zonă pentru a vă face să vă simțiți mai bine vă exasperează cu adevărat sănătatea.
"Energia controlată" din zona cu prezență dominantă este cea a terapeutului care administrează tratamentul, nu cea a clientului vulnerabil de pe masă. Când am părăsit acea zonă, fiecare ganglion limfatic de sub gât, urechile și coapsele mele erau în plin mod de atac și mi-am pierdut vocea timp de 24 de ore. De-a lungul uneia dintre acele ședințe, terapeutul transpira abundent, deoarece zona era fierbinte și era vară, iar pe gâtul și spatele meu gol, odată ce m-am întors, se vedeau câteva picături de transpirație.
Terapeuții trebuie să înțeleagă că acesta este genul de lucru care poate fi prevenit și la care o "persoană nesănătoasă" își supune clienții. Rețineți că, deși acest lucru funcționează și în sens invers, în cazul în care clientul este "infractorul", acesta nu este responsabil de desfășurarea masajului atunci când este în sesiune. Terapeutul este prezența dominantă în zonă în cea mai mare parte, astfel încât transferul nu este exact la același nivel. În cazul în care un client este "toxic", voi respira efectiv pe tot parcursul ședinței și imediat după aceea voi lua niște suplimente nutritive și voi efectua o autoîngrijire corectă înainte de a mă ocupa de un alt client. Nu este un scenariu identic odată ce mesele se întorc.
Luați aminte
Cu toate acestea, dacă sunteți un fumător, atunci vă rugăm să luați reparația înainte de duș pentru a merge în pentru masaj (da, duș înainte!) . Puteți oricând să ajungeți la "țigările" dvs. imediat ce părăsiți spa-ul. Dacă trebuie să veniți imediat ce ați fumat, nu vă vom refuza, pur și simplu împrospătați-vă în baie înainte de a vă urca pe masă. De asemenea, poate fi o idee excelentă să întrebați un terapeut care fumează și el. În acest sens, este în regulă și chiar foarte recomandat ca, dacă sunteți la fel de sensibil ca mine cu dificultățile respiratorii și cu propriul corp, să cereți un terapeut nefumător de fiecare dată când vizitați spa-ul.
Un alt lucru care se întâmplă în cazul persoanelor care suferă de sinusuri/alergii este că nasul se blochează după ce acestea se așează pe masă cu fața în jos. Există numeroase motive pentru acest lucru, inclusiv mișcarea limfei, fața este direct în fața covoarelor/mochetelor care conțin compuși, praf, acarieni, et al alergeni, există mucegai în încăpere, în special dacă sistemul de încălzire sau de aer condiționat este în funcțiune, sau poate că ați răcit și masajul a declanșat lupta propriului corp. Nu uitați, mucusul este trimis de sistemul imunitar pentru a se aduna și a elimina ceea ce a rămas prins acolo.
Terapeutul dumneavoastră ar trebui să fie conștient de acest lucru și ar trebui să aibă o cutie de șervețele în cameră. De obicei, le pun la dispoziție înainte de a le cere, dar dacă nu o fac, vă rog să întrebați. Dacă nu există, este în regulă. Merge direct la spălătorie după aceea, promit. De fapt, consider că aceasta este o modalitate mai bună de a conține germenii decât să iritați nasul mai mult, adică suflați într-un prosop moale care se spală în apă caldă. Uneori, clientul nu are unele simptome de răceală/rinită, dar după ce terapeutul începe să opereze, observă că stațiile se eliberează și începe drenajul (drenaj în fundul gâtului care te obligă să consumi și/sau urmat de drenaj nazal/ocular și uneori salivă). De obicei, acest lucru se datorează faptului că s-a declanșat o anumită congestie la nivelul stației digestive/stomac.
Recunoștință
Simțiți recunoștință pentru terapeutul dumneavoastră și pentru munca cuprinzătoare la care corpul dumneavoastră răspunde în prezent. Doar beți mai multă apă după aceea pentru a ajuta sistemele să se clătească și să facă ceea ce fac, și fără efectul de rupere care apare în cazul în care nu beți până sus. Așadar, nu vă simțiți jenat de drenajul dumneavoastră. Nu vă rețineți strănutul. Am lăsat "fața" în partea de "consum" din cauza credinței mele că organismul meu o respinge cu un motiv, așa că scuipatul discret este în regulă! Eliminați plantele, vii sau artificiale, din casă.
Sunt bine pe verandă sau în bucătărie sau într-un loc unde vor fi sănătoși, la fel ca și voi. Ștergeți frecvent praful, cum ar fi cel de pe plante, dacă vă decideți să le aveți, și păstrați animalele de companie curate și cu părul tuns, dacă ați ales să le aveți și pe ele. Nu uitați că transferul are loc în atmosferă și prin mâini, iar pielea este un canal fantastic pentru toate; adică pielea și ale dumneavoastră, ale terapeutului. Reprogramați și adresați-vă dacă trebuie să solicitați un alt terapeut, dacă aceasta este o opțiune! Iubire universală, lumină și binecuvântări cu sănătatea dumneavoastră și mai ales cu sănătatea respiratorie în sezonul alergiilor și întotdeauna! Fiți atenți la semnele pe care corpul dumneavoastră vi le dă în mod natural și faceți tot ce puteți pentru a ajuta sistemele să își îndeplinească misiunea de a vă menține sănătoși. Aceasta este ceea ce înseamnă să fii conștient de sănătate.