Mai sănătoși și mai fericiți. Lungime completă a cuplului de familie matură activă în îmbrăcăminte sportivă care arată fericit în timp ce fac jogging împreună într-o zi însorită. Cuplu senior vesel care face sport în aer liber. Antrenament, relații

Există sfaturi pentru o viață mai sănătoasă?

Mulți dintre noi dorim să trecem prin fiecare zi cât mai bine și să realizăm cel puțin, dacă nu chiar toate lucrurile de pe listele noastre extinse de lucruri de făcut. Poate fi o provocare să ne amintim să avem grijă de noi înșine în mijlocul vieții noastre cotidiene agitate. Din când în când [...]

Bătrânul și fiul său se plimbă în parc. Un bărbat își îmbrățișează tatăl bătrân. Ei sunt fericiți și zâmbesc

Doriți să obțineți sănătate și fericire?

Știm cu toții că bucuria și sănătatea sunt direct legate una de cealaltă. Ambele sunt o chestiune de alegere pe care cei mai mulți dintre noi trebuie să o facă în viața noastră; ne gândim adesea la noi înșine, la alegerile noastre în materie de stil de viață și la ceea ce ne face în cele din urmă să fim mulțumiți. Toate acestea sunt legate de [...]

Excesul de greutate, Dieta, Schimbarea, Abdomenul, Bărbații

De unde să cumpărați Original Reduslim la cel mai bun preț?

Reduslim care conține glucomanan Produsele care conțin glucomanan sunt comercializate sub formă de suplimente alimentare sub diferite denumiri comerciale, cum ar fi Reduslim. Acestea sunt vândute în mod legal în Europa pentru a ajuta la pierderea în greutate pentru persoanele supraponderale și care urmează o dietă cu restricții calorice. Glucomananul este o polizaharidă solubilă în apă, considerată o fibră dietetică. [...]

Bărbați mână zdrobit unele țigări, Fără fumat, Renunțarea la fumat și stilul de viață sănătos. Guy rupe o țigară cu degetele pe fundal alb. Răul de a fuma. Pentru a renunța la Fumat.

Cum să renunți la fumat?

Dacă sunteți dependent de substanțe, acest lucru poate fi însoțit sau cauzat de incapacitatea de a vă satisface cel puțin una dintre cele mai profunde dorințe. Mulți fumători susțin că nu se pot lăsa de fumat dacă îi văd mereu pe alții fumând. Alții nu vor să gestioneze simptomele de sevraj potențial insuportabile care însoțesc adesea o abstinență bruscă [...]

Femeia care ajută omul pe traseu în timp ce un grup de prieteni seniori merg împreună la drumeție în mediul rural

Cum să manifestați o sănătate și o energie optime?

Manifestarea unei sănătăți optime și a unei energii nelimitate vă va îmbunătăți rezistența fizică, mentală și emoțională, vă va întări sistemul imunitar și vă va aduce mai multă bucurie și împlinire în viață. După ce se odihnesc la sfârșit de săptămână, mulți încep săptămâna de lucru de luni cu avânt și entuziasm și se întreabă de ce, până miercuri, se simt [...]

Sumatriptanul este un medicament utilizat pentru tratamentul migrenei și al cefaleei în grup. Ilustrație 3D

Triptanii sunt buni pentru a trata migrenele?

Pentru multe milioane de persoane care suferă de migrene, găsirea unui remediu eficient a fost dificilă și a durat mult timp. Chiar și după ani de studiu, nu există absolut niciun leac miraculos, dar o nouă clasă de medicamente numite triptani sunt cât se poate de aproape de un leac miraculos, așa cum am ajuns [...]

Vedere de sus la o femeie sănătoasă, sportivă și în formă, care stă pe covor în poziția Upavistha Konasana, făcând exerciții de respirație, urmărind o clasă de yoga online pe un computer portabil. Câinele ei beagle îi ține companie lângă pe podea.

Există strategii pentru un antrenament de succes în yoga?

Dacă aveți de gând să mergeți doar pentru formarea dumneavoastră de instructor de yoga și crezând că vă veți întoarce cu siguranță ca un instructor de yoga competent și priceput. S-ar putea să vă înșelați! Deoarece doar prin simpla înscriere în instituții de învățământ de renume din această lume nu vă va transforma în mod automat într-o persoană prosperă [...]

Tânără femeie frumoasă de curățare a nasului în baie

Care sunt simptomele sinuzitei?

Care sunt simptomele durerilor de cap sinusale? Ocazional, durerea asociată cu durerile de cap sinusale devine insuportabilă. Cei mai mulți oameni, afectați de această problemă, nu au altceva în gând decât să o elimine imediat. Aceste dureri de cap se manifestă din cauza multor motive diferite și, uneori, persoanele care suferă frecvent de astfel de [...]