Peste 40 de milioane de persoane suferă de un fel de depresie numai în America, așa că nu este de mirare de ce marile companii farmaceutice cheltuiesc atât de mulți bani pe publicitatea antidepresivelor în fiecare an. La ce se reduce acest lucru?
Ce nu știți despre medicamentele antidepresive
În esență, aceasta înseamnă că una din patru persoane suferă de această boală. Este extrem de posibil ca tu sau cineva pe care îl cunoști să aveți această afecțiune. În timp ce mulți iau medicamente pe bază de rețetă în încercarea de a se ocupa de ea, realitatea este că nu numai că aceste medicamente nu funcționează, dar au multe efecte secundare care sunt dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră generală. Iată doar câteva dintre lucrurile pe care marile companii farmaceutice nu vor să le știți.
Chiar dacă se constată că antidepresivele nu funcționează, acestea sunt uneori amintite și comercializate sub un alt nume. Medicii nu au cunoștințele necesare pentru a ști dacă un medicament pentru tratarea depresiei funcționează sau care pot fi majoritatea efectelor secundare ale acestora. Ei depind în cea mai mare parte de agenții medicamentoși pentru a-i informa și a-i face conștienți. Chiar dacă un medicament este considerat sigur, poate dura până la cincisprezece ani pentru a afla de toate efectele secundare. Între timp, aceste medicamente vă pot paraliza unul sau mai multe organe vitale și nici măcar nu vă dați seama. Grupa de vârstă în care apar multe cazuri de astfel de afecțiuni amenințătoare este cea a adolescenților, mulți sub 18 ani. Aceste medicamente nici măcar nu ar trebui administrate acestei grupe de vârstă din cauza riscurilor sporite de sinucidere, dar se pare că ajung oricum în mâinile adolescenților.
Alegeți remedii naturale
Cea mai bună abordare pentru tratarea depresiei este de a preveni aceste antidepresive și de a rămâne cu remedii naturale. Există o abundență de tratamente organice diferite, cum ar fi acupunctura și meditația, chiar și schimbări în dieta, în plus față de exercitarea regulată, care va crea o diferență semnificativă. Există o varietate de remedii pe bază de plante diferite, de asemenea, de la suplimente pe care sunt în măsură să mănânce și să bea, sau poate crește mâncarea ta. Uneori este la fel de ușor ca și cum ați ieși din casă și ați face o plimbare în jurul zonei dvs. sau ați putea merge pe bicicletă, aceste gânduri vor fi utile în îmbunătățirea stării dvs.
Nu aveți nevoie de acele medicamente scumpe și periculoase. Veți găsi atât de multe modalități naturale, ieftine și chiar gratuite de a vă ameliora simptomele pentru a vă oferi o viață mai bună. Multe persoane care suferă de depresie au dificultăți în a face față presiunilor vieții de zi cu zi. Știați că consumul de băuturi carbogazoase și băuturi alcoolice vă poate agrava simptomele? Prin simpla reducere a consumului acestora vă puteți reduce considerabil nivelul general de stres.
Simțiți-vă bine
Știați că ORICE tip de exercițiu va elibera endorfine, un compus natural de senzație bună din creier care vă face să vă simțiți mai bine în timpul zilei? Știați că ceaiul de mușețel a fost folosit de mii de ani pentru a reduce stresul și vă poate plasa într-o stare de spirit relaxată și liniștitoare? Veți vedea că fiecare dintre aceste idei vă va ajuta cu depresia și anxietatea. Nu aveți nevoie de antidepresive pentru a ajuta la ameliorarea depresiei. Veți găsi o mulțime de informații online despre remedii naturale care chiar funcționează și vă vor oferi multă ușurare. Există site-uri care vă pot învăța exerciții de meditație și respirație profundă, iar acestea sunt complet gratuite. Există, de asemenea, o abundență de proceduri de recuperare prin autovindecare, de la autohipnoză, la simpla asumare a stării dumneavoastră, iar unele dintre acestea sunt la fel de ieftine ca și cumpărarea unui CD. Remedii naturale pentru depresie este, și a fost întotdeauna cea mai bună opțiune.