Există trei factori primari sau cauze principale ale fiecărei boli cunoscute de om. Nu contează dacă este vorba de boli de inimă, cancer, simptome autoimune, externe sau interne. Dacă v-ați ocupa de aceste trei elemente, ați putea trăi o viață fără boli. Este probabil să ai un corp puternic, sănătos, fără dureri și fără medicamente.
Cauze
Dezechilibre și/sau deficiențe nutriționale. Să defalcăm fiecare clasă pentru o perspectivă suplimentară. CUM POT DEFICIENȚELE NUTRIȚIONALE SĂ PROVOACE BOLI? Cunoaștem consecințele carențelor de vitamine și minerale, cum ar fi osteoporoza (calciu), scorbutul (vit C), pelerina (niacină), Beri-Beri (vit B1). Suntem cu toții sfătuiți de RDA de pe sticlele de vitamine cu privire la dozele zilnice minime recomandate de minerale și vitamine necesare pentru a evita aceste și alte afecțiuni.
Totuși, aceasta este DOZA MINIMĂ ZILNICĂ. Dar cine are nevoie de un organism care funcționează la niveluri minime de eficiență! Și exact la asta mă refer atunci când vorbesc despre carențe de vitamine. Atunci când lucrează la niveluri minime de eficiență, corpul tău va funcționa la minimum, se va uza și, în cele din urmă, se va strica.
Țineți minte
Pentru a funcționa în mod eficient, organismul dumneavoastră are nevoie zilnic de nutrienți corespunzători. Iar în America, majoritatea dintre noi nu le primește. Mai ales nu cu dieta americană standard (SAD). Cineva de la McDonald's? Să recunoaștem. Suntem o națiune fast-food. Alimentele sunt procesate, alterate, iradiate, tratate cu pesticide, erbicide, hormoni de creștere, antibiotice și multe altele. Cantitatea de nutrienți din alimentele procesate este neglijabilă în cel mai bun caz și de-a dreptul dăunătoare în cel mai rău caz.
Este absolut imposibil ca organismul tău să primească ceea ce are nevoie pentru a funcționa corect și, de asemenea, pentru a se apăra de infecții și a combate bolile. Există un alt motiv pentru care nu primim nutrienții corespunzători și pentru care majoritatea oamenilor suferă de malnutriție. Și acesta este starea intestinului sau a stomacului și a intestinelor tale. De-a lungul timpului, aceste organe cruciale s-au îmbolnăvit, în esență, s-au înfundat, au devenit prea toxice și sunt, de fapt, în prezent, o cauză a unui număr de afecțiuni, boli și simptome cu care ne confruntăm în fiecare zi.
Ce se întâmplă?
Deci, acum că suntem simptomatici și nu ne simțim bine, ce facem? Luăm mai multe medicamente, ceea ce, la rândul său, deteriorează și mai mult flora și trilioanele de bacterii "bune" de care vom avea nevoie pentru a prospera. Există de 10 ori mai multe bacterii în intestin decât celule în întregul corp. Așa că ele sunt acolo cu un scop. În plus, raportul dintre bacteriile "bune" și cele "rele" este probabil și mai semnificativ.
CE DISTRUGE BACTERIILE "BUNE"? 1 declanșator este reprezentat de antibiotice. Acestea au fost concepute pentru a distruge bacteriile "rele" și fac o treabă excelentă. Dar nu sunt selective. Le ucid pe toate. Și dacă ați luat vreodată un antibiotic, chiar și după (și câteva trăiesc cu așa ceva) și nu ați luat un supliment probiotic de mare calitate pentru a le reface, sunteți deficitari. Și bineînțeles că folosești zilnic săpunuri de mâini cu antibiotice. Să nu faceți nicio greșeală. Ceea ce ajunge pe piele, ajunge în sângele tău.
CE SE ÎNTÂMPLĂ ATUNCI CÂND BACTERIILE "BUNE" SUNT EPUIZATE? Când vă gândiți la sistemul imunitar, vă gândiți la intestin? Probabil că nu. Dar aproximativ 80 la sută din celulele țesutului imunitar se află în intestin. Se numește GALT (Gut Related Lymphatic Tissue). Acum imaginați-vă că aceste celule imunitare, care depind în totalitate și se bazează pe performanța corectă a bacteriilor "bune" care locuiesc acolo, ar trebui să devină suprasolicitate. Este exact ceea ce se întâmplă. Aceste celule imunitare devin agitate atunci când sunt supuse la ceva numit antigen, cum ar fi părul de animale de companie, praful, fumul și chiar anumite alimente. Celulele imunitare dau alarma.