Termenul de "durere de cap" sau "migrenă" este atât de comun, încât adesea nu ne dăm seama de amploarea durerii, disconfortului și, uneori, greață pe care o resimt cei care suferă. Mulți dintre cei care suferă de migrene constată că calitatea vieții lor și a celor dragi lor se diminuează treptat, pe măsură ce încearcă să zâmbească prin durere. Durerile de cap tensionale pot fi resimțite ca o tensiune pe o parte a capului. Aceste dureri de cap sunt adesea cauzate de stres sau de o postură proastă. Acest lucru provoacă înăsprirea mușchilor din gât, partea superioară a spatelui și a scalpului.

Tipuri de dureri de cap

Acest tip de durere de cap este cel mai des întâlnit la femeile de peste 20 de ani, dar se poate întâmpla oricui. Durerile de cap de tip migrenă pot fi intense și pulsatile. Ele se prezintă adesea pe o parte a capului și pot include, de asemenea, sensibilitate la lumină și la zgomot.

Aura - simptome vizuale - poate fi resimțită de unele persoane care suferă de migrenă chiar înainte de un atac. De asemenea, persoanele care suferă de migrenă pot avea greață. Deși migrenele nu sunt bine înțelese, medicii sunt de acord că acestea sunt cauzate în parte de umflarea vaselor de sânge din creier.

Cefaleea în ciorchine este de obicei localizată pe o parte și, cel mai adesea, în jurul și în spatele ochilor. Acestea sunt mai frecvente la bărbați și pot dura până la 45 de minute. De obicei, apar între una și patru ori pe zi. Durerile de cap în ciorchine, care sunt similare migrenelor, pot fi cauzate de creșterea fluxului sanguin din cauza lărgirii vaselor de sânge ale creierului.

Management

Ce puteți face pentru a gestiona durerile de cap? Cu toate că majoritatea durerilor de cap nu au cauze grave la bază, este rar ca acestea să fie severe. Uneori, durerile de cap severe pot fi un semn că există cauze mai grave, cum ar fi tumorile sau meningita, sau arterita temporală. Trebuie să solicitați imediat asistență medicală dacă aveți dureri de cap severe care durează mai mult de 24 de ore, sunt persistente sau sunt însoțite de simptome precum vărsături sau vedere anormală. Dacă suferiți de dureri de cap severe de mult timp, medicul dumneavoastră ar trebui să efectueze un examen fizic și să stabilească dacă sunt necesare teste suplimentare, cum ar fi o tomografie computerizată, un RMN sau alte teste.

Cei mai mulți dintre cei care suferă de dureri de cap ajung să ia analgezice, medicamente antiinflamatoare și, în cazul migrenelor, triptani, ergotamine. Ca în cazul tuturor medicamentelor, acestea pot avea efecte secundare. Cel mai bine este să le evitați dacă puteți. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a ameliora durerile de cap și migrenele, chiar dacă nu aveți nevoie să luați medicamente puternice. După ce am suferit de dureri de cap severe încă din primul meu an de practică medicală și după ce am lucrat cu o persoană care suferă de migrene pe termen lung, am decis să facem câteva cercetări.

Concluzie

Am petrecut mai multe luni cercetând cele mai bune tratamente pentru migrene, inclusiv osteopatia din Marea Britanie, acupunctura, fitoterapia, homeopatia din Europa de Est și osteopatia din Marea Britanie. După ce am absorbit cele mai bune dintre cele mai bune, tratamentul pe care l-am dezvoltat a fost unul pe care ni l-am putut aplica nouă înșine. După teste suplimentare, rezultatele au fost uimitoare. În cele din urmă, am oferit tratamentul pacienților noștri. Mai târziu, am simplificat întregul proces, astfel încât pacienții să se poată trata singuri acasă. Am fost în continuare uimiți de rezultate și am decis să îi învățăm pe pacienți cum să se trateze singuri acasă, în loc să îi trimitem la clinică.