Migrenele sunt un motiv frecvent pentru care oamenii vizitează camera de urgență sau cabinetele medicale. Migrenele durează de obicei între 4 și 72 de ore. De asemenea, acestea pot apărea zilnic sau mai puțin frecvent decât o dată pe an. Aproximativ 15% din populație suferă de dureri de cap de tip migrenă. Migrenele afectează de trei ori mai multe femei decât bărbați. Mai mult de 80% au migrene.

Migrenă

Migrenele pot fi cauzate de modificări la nivelul creierului și al vaselor de sânge. Aceste modificări la nivelul creierului și al vaselor de sânge din jur sunt cauzate de stresul datorat faptului de a fi copleșit; de a rezista fluxului vieții; sau de nemulțumiri/temeri sexuale. J. Anderson a efectuat un studiu. J. Anderson (1975) a constatat că persoanele care sufereau de migrene și care au fost tratate cu hipnoză au înregistrat o scădere semnificativă a severității și a numărului de atacuri, în comparație cu cele care au fost tratate cu medicamente tradiționale.

Această diferență semnificativă din punct de vedere statistic nu a fost evidentă până la a doua perioadă de șase luni de urmărire. Numărul migrenelor care nu au suferit de dureri de cap timp de mai mult de trei luni în grupul de hipnoză a fost semnificativ mai mare la sfârșitul primului an. Olness (1987) a efectuat un studiu controlat folosind autohipnoza.

Dureri de cap de tensiune

Acest studiu a fost semnificativ mai eficient decât placebo sau propranolol în reducerea migrenelor la copiii cu vârste cuprinse între șase și doisprezece ani. L.C. L.C. Schlutter (1980) a constatat că hipnoza a fost cea mai eficientă în ameliorarea durerilor de cap de tensiune. A. Alladin (1988), care a trecut în revistă literatura de specialitate despre hipnoză și a identificat o duzină de metode hipnotice diferite care au fost folosite pentru tratarea migrenelor cronice, a identificat douăsprezece.

Cea mai simplă și mai eficientă metodă de reducere a migrenelor este antrenamentul hipnotic care pune accentul pe relaxare. Încălzirea mâinilor și sugestiile hipnotice directe pentru eliminarea simptomelor s-au dovedit a fi eficiente. Gutfeld, G., și Rao, L. (1992) au efectuat un studiu pe 42 de pacienți cu migrenă.

Două grupuri

Bolnavii de migrenă, care nu reușiseră să răspundă la tratamentele convenționale, au fost împărțiți în două grupuri. Un grup a beneficiat de hipnoterapie pentru a-și ușura migrenele zilnice, în timp ce restul grupului a servit drept comparație. Intensitatea durerilor de cap a fost redusă cu 30% în grupul de hipnoterapie, care a înregistrat o reducere a frecvenței și a duratei durerilor de cap. Egilius, M.D., Ph.D. Brigham and Women's Hospital, a comentat: "Aceste rezultate au fost impresionante la un grup de pacienți atât de dificil și greu de tratat".

Există multe bariere care îi pot împiedica pe oameni să obțină cel mai bun tratament pentru migrenă. Oamenii sunt adesea prost informați și neînțeleși în legătură cu hipnoza, ceea ce face dificilă luarea în considerare a acestui tratament extrem de eficient.

Holism

O altă barieră este reprezentată de politicile guvernamentale și de asigurări care restricționează accesul la tratamentele holistice, cum ar fi chiropractica, acupresura și acupunctura, precum și vindecarea metafizică - minte, corp și spirit - prin hipnoză și Rolfing, biofeedback și terapii cranio-sacrale. Accesul la alergiile și sensibilitățile alimentare este un alt aspect important al tratamentului migrenelor. Migrenele sunt cauzate cel mai frecvent de porumb, mazăre, ouă, alimente cu conținut ridicat de acizi (ceapă, usturoi și grâu), ardei verzi, căpșuni, cartofi și alte alimente acide.