Tinitus se referă la o afecțiune care face să pară că există un sunet extern care provine din urechi, chiar dacă nu există sunete externe. Tinitusul nu este o boală, ci un simptom al unei alte afecțiuni. Tinitusul este adesea privit ca o binecuvântare de către profesioniștii din domeniul sănătății. Tinitus poate fi folosit pentru a detecta boli sau infecții subiacente înainte ca acestea să se agraveze.
Tratamente
Opțiunile de tratament sunt simple, odată ce cauza a fost identificată. Tinitusul poate fi tratat într-o varietate de moduri, în funcție de cauză. Tinitusul poate fi tratat cu atenție, deoarece unele tratamente pot agrava afecțiunea. Remediile la domiciliu pentru tinitus sunt adesea cele mai bune, deoarece reduc în mod eficient țiuitul din urechi.
Dieta adecvată
Dieta ta este unul dintre cele mai bune remedii la domiciliu pentru tinitus. Încercați să aveți o dietă simplă, cu foarte puține condimente. Reduceți aportul de grăsimi saturate, sare, zahăr și alte substanțe nesănătoase. De asemenea, ar trebui să evitați cafeaua și ceaiul, deoarece acestea vă pot agrava durerea. Consumați multe fructe proaspete, legume verzi și alte alimente sănătoase. Acest lucru vă va ajuta să vă reduceți suferința și să vă îmbunătățiți sistemul imunitar. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, puteți mesteca fructe uscate. Acest lucru vă va ajuta să tratați tinitus.
Exercițiu
Exercițiile fizice regulate vă vor ajuta să vă mențineți în formă fizică și mentală. Deoarece vă reglează sângele, acest lucru va reduce șansele de tinitus. Ar trebui să luați doar medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră. Tinitusul poate fi agravat de unele medicamente. Pentru a reduce zgomotul interior, porniți un radio înainte de a adormi noaptea.
Acest remediu de casă este foarte eficient pentru tinitus. Zgomotele puternice pot agrava tinitus-ul. Cel mai bine este să evitați traficul și locurile publice aglomerate. Pentru a reduce nivelul de decibeli al zgomotului care intră în urechi, se pot folosi dopuri pentru urechi dacă aceste situații nu sunt posibile. Există o metodă puternică suplimentară care poate fi folosită astăzi pentru a trata tinitus, care se adaugă la remediile de acasă.
Urechea de tobe
Această tehnică este utilizată pentru a reduce țiuitul urechilor. Este extrem de eficientă. Această tehnică ar trebui folosită de 40-50 de ori pe zi de către orice persoană care suferă de tinitus. Aceasta este cunoscută sub numele de "baterea tobelor în urechi". Metoda presupune ca ambele urechi să fie închise cu ajutorul palmei mâinii și a degetelor din spatele craniului. Degetul arătător este apoi plasat peste degetele mijlocii. Degetul arătător este forțat să alunece și să aterizeze pe craniu. Acest lucru creează un sunet de tobă. Acest remediu de casă pentru tinitus este foarte eficient.