cer cer nor cer însorit luminos pentru viitor bogăție avere noroc zi concept

Vrei să știi unde este Dumnezeu?

Numeroasele citate biblice referitoare la semnificația semnificația viselor nu au putut convinge lumea că Dumnezeu vorbește prin vise. Civilizațiile barbare care au dominat planeta au creat cultura modernă absurdă, care este atee și materialistă și funcționează pe baza violenței, imoralității, indiferenței și lăcomiei. Despre civilizație Civilizația [...]

Împușcat de două femei de afaceri destul de tineri drăguț femeie de afaceri relaxare un moment în timp ce bea cafea în birou.

Cum să fii eficient cu o altă persoană?

Un prieten m-a întrebat zilele trecute: "Nu este ciudat că trebuie să mergem la un consilier sau la un terapeut pentru a discuta despre problemele noastre?". Această întrebare nevinovată, la care abia dacă te mai gândești odată ce ești psihoterapeut de atâta timp ca mine, m-a pus pe gânduri. Oamenii obișnuiau să vorbească unii cu alții [...]

Mamă atletică care face exerciții în poziția plank în timp ce se află cu copilul ei într-un club de sănătate. Copiați spațiul.

Cum să-ți folosești puterea dragostei?

Cu câteva luni în urmă, m-am urcat în avion în Chicago, cu destinația Portland. Când m-am așezat pe scaunul meu, un copil aflat cu câteva rânduri mai în spate a început să strige. Plină de dragoste pentru noul meu nepot, am ales să-i trimit copilului - și părinților - puțină dragoste. Închizând ochii, m-am așezat [...]

Mâini de sex masculin și feminin rupe o inimă roșie simbol al iubirii în jumătate

Despărțire? Ce se întâmplă cu inima ta după aceea?

Zilele care urmează după schimbul debilitant de "la revedere" ar fi cea mai dureroasă parte după o despărțire romantică. În acest moment, începe călătoria ta spre melancolie. Inițial, ați încerca cu melancolie să mergeți mai departe și să vă trăiți viața într-o stare dezorientată. Și indiferent cât de trainic și debilitant ar fi [...]

Bărbat african în cămașă portocalie și ochelari dormi sprijinit pe brațul său așezat la birou în fața unui laptop și a unui telefon pe un fundal deschis. Tânăr freelancer obosit de lucru la un proiect, o pauză în muncă

Cum să vă rezolvați criza de energie personală?

Lipsa de energie este iritantă, dar duce la probleme mai mari. Cineva care nu mai are energie, în mod normal, fie se scufundă într-o letargie alimentată de oboseală (bocete), fie alunecă într-o încercare plină de stres de a bate ceasul pentru fiecare lucru făcut (uf). Acest ciclu afectează în mod negativ rezistența, procesul de îmbătrânire, [...]

Yogi negru femeie de culoare practică lecție de yoga, respirație, meditație, făcând exercițiul Ardha Padmasana, jumătate de postură de lotus cu gestul mudra, lucru afară, interior aproape de sus. Bine, conceptul de bunăstare, wellness

Yoga combate stresul?

Un studiu efectuat în Anglia arată că peste 30% dintre fete nu sunt mulțumite de viața lor și nu găsesc semnificația acesteia. Absența semnificației poate provoca dezastre, conflicte și lipsa de cunoaștere cu alte persoane, nu prea multe abilități de calificare, lipsa de idealuri, probleme în relația cu [...]

Familie care practică yoga. Portret de lungime completă a copilului sportiv fericit care învață yoga cu mama ei tânără făcând asana copacului, poza. Studio de yoga cu ferestre panoramice. Concept de interior modern, luminos, ergonomic, spațios.

Care sunt pericolele de a împinge copiii în yoga?

Profesorii de yoga se gândesc adesea la dezvoltarea de noi programe pentru seniori, adulți și copii. Uneori, ne gândim să le oferim copiilor șansa de a obține gradul de exercițiu necesar pentru a scăpa de energia suplimentară. Acest exces de energie trebuie eliberat într-un mod pozitiv, dar copiii au nevoie de o îndrumare adecvată [...]

Baie în pădure (Shinrin yoku), terapie în natură

Cum poate fitnessul să combată stresul?

Stresul face parte din viața tuturor. Chiar și acei oameni care sunt conștienți de el și fac tot ce pot pentru a-l atenua se confruntă din când în când cu stresul. O parte din stres este chiar benefică pentru dumneavoastră. Atunci când aveți o provocare sau treceți printr-o experiență pozitivă, nivelul de anxietate încă [...]