Dacă sunteți în căutarea unor remedii naturale pentru constipație, există multe remedii de casă. Constipația afectează pe toată lumea, așa că nu este ceva de care să vă faceți griji. Această problemă enervantă afectează pe toată lumea din când în când. Nu vă faceți griji! Mi-ar plăcea să împărtășesc cu tine câteva remedii dulci, complet naturale. Nu contează dacă vă confruntați cu constipație ușoară sau severă.

Remedii la domiciliu

Indiferent cât de severă este constipația, remediile de acasă pot fi adesea foarte eficiente. Nu vă plac fructele proaspete? Sucul proaspăt de pere și de mere sunt excelente pentru constipația ușoară. Chiar dacă fructele nu sunt preferatele tale, ele sunt totuși delicioase și îți pot satisface pofta de dulce. Dați o șansă fructelor! Amestecați suc proaspăt de pere și suc de mere pentru constipație ușoară. Acest remediu este cel mai eficient dacă este luat înainte de culcare, sau la trezire.

Se amestecă perele moi cu suc de mere întregi sau se face suc. Folosiți fructe organice pentru a amplifica procesul de obținere a sucului. Cu cât aveți mai multe fibre, cu atât mai bine. De asemenea, ar trebui să îndepărtați toate semințele din fructe.

Luați notă

• Pentru o curățare sănătoasă și eficientă, fructele sunt bogate în vitamine, minerale și fibre. Sucul de prune este o opțiune excelentă pentru constipația severă. Sucul de prune este complet natural, dulce și poate accelera eliminarea blocajului colonului. Prunele uscate organice sunt cea mai bună alegere. Un storcător de fructe este o modalitate excelentă de a lichefia fructele. Beți zilnic 3-4 pahare de suc proaspăt. Un al doilea suc este sucul cumpărat din magazin. Sucurile cumpărate din magazine nu sunt recomandate. Recipientele din plastic pot conține solvenți care, în cele din urmă, se eliberează și compromit calitatea.
• Adăugați sucul de prune la acest amestec. Merge bine cu două-trei căni. Consultați medicul dacă constipația persistă.

Concluzie

Există remedii naturale și sigure la domiciliu pentru constipație. Constipația pe termen lung poate indica alte probleme de sănătate. Fibrele se găsesc în fructe și legume. Pentru a determina unde poate apărea constipația, uitați-vă la dieta dumneavoastră. Produsele de curățare a colonului pot fi, de asemenea, o opțiune excelentă. Vizitați magazinul nostru pentru mai multe informații despre produsele naturale de curățare a colonului pentru constipație.