Medicii oftalmologi raportează că problemele oculare asociate cu ochii uscați reprezintă o critică semnificativă pe care o primesc de la pacienți în mod regulat. Ochiul uscat este o afecțiune care este cauzată de o lipsă de producție de lacrimi la nivelul ochilor. Această afecțiune specifică a vederii afectează o gamă uriașă de persoane, de la tineri la bătrâni, bărbați și femei.

Știați că?

Unii bărbați și femei care locuiesc în zone cu climă uscată și iernată sunt mai predispuși la această afecțiune oculară din cauza lipsei de uscăciune și umiditate din atmosferă. De asemenea, femeile care sunt în premenopauză suferă și ele de această afecțiune oculară din cauza schimbărilor hormonale din organism care sunt asociate cu procedura de îmbătrânire.

Iată câteva cauze suplimentare ale acestei afecțiuni a vederii, inclusiv modul în care urmărirea unui program de exerciții pentru ochi vă poate ajuta să rezolvați această problemă de sănătate a vederii. Simptomele afecțiunii sunt următoarele: iritație, uscăciune, senzație de arsură în ochi, vedere încețoșată și aspect granulat. Simptomele suplimentare includ lăcrimarea excesivă și lăcrimarea ochilor.

Ochiul

Acesta este alcătuit din 3 straturi lacrimale distincte. Primul strat se numește strat de mucus. Rolul acestui strat special este acela de creare a lacrimilor care asigură protecția împotriva germenilor microbieni din ochi, menținând astfel corneea protejată de infecții. Următorul strat se numește stratul apos care oferă ochilor un conținut de producție lacrimală care constă în principal din apă 90%. Următorul strat se numește strat uleios.

Funcția acestui strat este de a evita evaporarea lacrimilor la nivelul peliculei lacrimale de pe retină, ceea ce poate ajuta la prevenirea ochilor uscați. Dacă aceste straturi nu funcționează corect, de exemplu, în cazul stratului gras, încetând să funcționeze corect, nu există nicio lubrifiere uleioasă dată pentru a menține umiditatea din filmul lacrimal. Ca o consecință a acestui lucru, lacrimile se evaporă, cauzând astfel problema ochilor uscați.

Sistemul imunitar

De asemenea, sistemul imunitar al ochiului poate să se strice și să compenseze uscăciunea ochilor sau lipsa producției de lacrimi prin supraproducția de lacrimi de proastă calitate.

• Printre cauzele suplimentare ale ochilor uscați se numără fumatul, consumul de cafea, purtarea lentilelor de contact și expunerea la anumiți factori de mediu, cum ar fi încălzitoarele și aerul condiționat.
• Anumite boli oculare și condiții de sănătate, cum ar fi diabetul, glaucomul, astmul, lupusul și boala celiacă, pentru a menționa doar câteva.
• Lucrul excesiv de aproape la calculator: Atunci când efectuați o muncă de apropiere excesivă la calculator, reduceți, în general, viteza de clipire. Această reducere a clipitului provoacă privirea fixă care este un obicei vizual prost care reduce cantitatea de producție de lacrimi în ochi, provocând astfel simptome precum oboseala oculară și ochii uscați.
• Deficiență nutrițională: Cercetările științifice sugerează că o deficiență de vitamina D poate cauza anumite probleme oculare asociate cu ochii uscați, cum ar fi producția inadecvată de lacrimi la nivelul ochilor.

Chirurgie Lasik

Efect secundar: aceasta este adesea o complicație a operației de chirurgie Lasik, deoarece 60-70% din glandele lacrimale din filmul lacrimal al corneei sunt tăiate în această procedură chirurgicală pentru corecția vederii. Acest lucru interferează cu performanța normală a glandelor lacrimale și contribuie la simptome de ochi uscat timp de multe luni până la un an după operație.

Vârsta: Printre efectele negative ale îmbătrânirii asupra sistemului vizual se numără apariția ochilor uscați. Acesta este rezultatul faptului că, pe măsură ce îmbătrânești, scapi de o mare parte din producția de film lacrimal. Cercetările sugerează că 75 la sută dintre persoanele de peste 60 de ani se plâng de simptome de ochi uscat, iar în momentul în care ajungi la această vârstă specifică ai pierdut o proporție substanțială din producția de film lacrimal.

Opțiuni de tratament

Din punctul de vedere al medicinei convenționale, picăturile pentru ochi eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi Restasis, oferă o ameliorare temporară, dar această alternativă provoacă efecte nedorite sub forma unei senzații de arsură la nivelul ochilor. Urmarea unui program de exerciții pentru ochi pentru a îmbunătăți vederea în mod natural va atenua ochii uscați. Un astfel de program este compus din exerciții oculare care relaxează mușchii oculari și stimulează producția de lacrimi naturale din ochi. Exercițiile pentru ochi vor preveni, de asemenea, înrăutățirea vederii din cauza procesului prelungit de privit la monitor ore în șir. Un beneficiu suplimentar al exercițiilor pentru ochi este modul în care aceste tehnici sunt 100% organice și sunt extrem de sigure de făcut, fără efectele secundare neplăcute ale picăturilor lacrimogene prescrise. Exercițiile oculare sunt, în sfârșit, o alternativă naturală eficientă pentru a atenua sau diminua simptomele legate de ochii uscați.