Mai mult
    AcasăDietaCare sunt beneficiile pentru sănătate ale ciocolatei?

    Care sunt beneficiile pentru sănătate ale ciocolatei?

    Publicat pe

    Ultimele articole

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Indiferent de tipul de ciocolată și de modul în care ciocolata este gătită sau coaptă, ingredientele și datele nutriționale sunt foarte asemănătoare pentru toate alimentele din ciocolată - zahăr, grăsimi, carbohidrați, fibre alimentare, carbohidrați și glucide. Insectele sunt adorate de oameni de toate vârstele.

    Ciocolată

    Ciocolata în general îngrașă, iar conținutul de grăsimi și zahăr din ciocolată are în general consecințe negative asupra sănătății. Ciocolata mai închisă la culoare este mai sănătoasă decât cea deschisă la culoare, dar ciocolata neagră are o mare cantitate de calorii din cauza conținutului uriaș de zahăr și grăsimi. Tuturor ne place ciocolata, deși este rău să consumăm în exces bomboane de ciocolată pentru copii, adulți sau persoane în vârstă. Un pic de cercetare la valoarea noțională a ciocolatei aduce câteva revelații de care iubitorii de dulciuri de pretutindeni se pot bucura - ciocolata ar putea fi bună pentru noi, în special cele care nu conțin zahăr și sunt sărace în grăsimi.

    Ciocolata nu este, evident, cel mai sănătos aliment, dar cu siguranță este cea mai sănătoasă și cea mai iubită bomboană. Bomboanele de ciocolată, în comparație cu alte tipuri de bomboane, nu cresc colesterolul rău (LDL) așa cum o fac alte grăsimi saturate. Bomboanele de ciocolată nu conțin atât de multă cofeină pe cât ați putea crede . O porție tipică de bomboane de ciocolată are mult mai puțină cofeină decât o ceașcă de java. În plus, conține antioxidanți.

      Mierea crudă este bună pentru mine?

    Luați în considerare

    Antioxidanții găsiți în ciocolată sunt la fel ca cei care se găsesc într-un pahar de vin roșu. Vinul roșu este considerat băutură sănătoasă după orice criteriu. Spre exemplu, antioxidanții ne îmbunătățesc sistemul imunitar în cazul copiilor și ajută la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale, a bolilor cardiovasculare și a cancerului în cazul adulților. Femeile au un alt motiv să se bucure de ciocolată și de vinurile roșii. Antioxidanții pot potențial încetini procesul de îmbătrânire și vă fac să păreți mai tânără.

    Un cadou de ciocolată este adorat pentru orice eveniment și de orice persoană din mai multe motive - senzația de topire a bucăților maronii în gură, amintirea faptului că ești îndrăgostit și avantajele sănătoase de a arăta mai tânăr. Copiii au și un alt motiv pentru a se bucura de ciocolată.

    Minerale

    Credeți-mă sau nu, ciocolata este o sursă bogată și în magneziu și fosfor. Magneziul ajută la menținerea funcției musculare și nervoase, este bun pentru oase puternice și susține un sistem imunitar sănătos și multe altele. Fosforul este esențial pentru formarea oaselor și a dinților la copii și pentru că lucrează împreună cu calciul pentru a menține oasele sănătoase și puternice pentru noi pe tot parcursul vieții noastre. Copiilor le plac cadourile de ciocolată pentru ziua lor de naștere, Crăciun sau de Anul Nou. Ciocolatele care sunt disponibile în mod popular pe piață sunt adesea bogate în calorii. Magazinele online de ciocolată sau magazinele online de dulciuri oferă mai multă comoditate pentru localizarea sunt ciocolată fără zahăr care sunt sărace în calorii. De exemplu, dacă încercați "ciocolată UK" în orice motor de căutare semnificativ, veți găsi rapid o listă lungă de site-uri care oferă diverse ciocolate. Livrarea de ciocolată este la fel de simplă ca și cum ați cumpăra un cadou de ciocolată online astăzi.

    Recenzii de produs

    De ce este atât de ușor să pierdeți în greutate cu Sliminator?

    Sliminator este un supliment alimentar sub formă de capsule pentru a susține pierderea în greutate. Produsul său natural...

    Ce să mănânci pentru a spori performanța cu Fyron Men's?

    Dietele sărace în carbohidrați par să-și fi pierdut valoarea nutritivă în comparație cu proteinele din cauza...

    Cum ajută Urolex Forte la sănătatea bărbaților?

    Întrebările despre sex și despre numărul de persoane dintr-un grup rămân tabu. Am decis...