Cei mai mulți dintre noi sunt familiarizați cu imaginea hipnozei reprezentată de hipnoza de scenă. Tipul care este hipnotizat să creadă că nu-și poate ridica piciorul de pe podea, sau care este făcut să miaune ca o pisică sau să latre ca un câine. Așadar, cum poate fi folosit ceva care aparent este de-a dreptul jenant pentru subiect pentru a ajuta pe cineva aflat în tratament?
Starea mentală în timpul hipnozei
Soluția nu constă atât de mult în ceea ce i se cere subiectului să facă prin hipnoză, ci în starea mentală de transă în care intră cineva în timpul hipnozei. Acea transă hipnotică găsește subconștientul, care este exact ceea ce urmăresc psihoterapeuții în multe dintre fazele implicate în tratament. Unul dintre principiile cheie ale psihologiei moderne este distincția dintre mintea conștientă și subconștientă.
Mintea conștientă este chestia obișnuită la care ne gândim atunci când spunem "gânduri". Este simțul de zi cu zi, gândirea, judecarea binelui și a răului, analiza, privirea, ascultarea și luarea deciziilor. Mintea inconștientă este ceea ce nu vedem. Este programarea automată din spatele scenei care face ca mintea conștientă să fie potențială. Doar o mică parte din informație poate fi în minte în același timp, restul este mintea inconștientă.
Mintea conștientă vs. mintea inconștientă
O analogie bună ar fi să vă comparați mintea cu un computer. Ceea ce vedeți pe monitor este similar cu mintea conștientă. În esență, nu vedeți decât un singur ecran de informații la un moment dat. Este posibil să treci printr-o mare cantitate de ecrane de informații destul de repede, dar este totuși doar o cantitate mică la un moment dat. Programarea din cadrul computerului este similară cu mintea inconștientă. Programarea din interior este cea care face ca tot ceea ce vedeți pe monitor să fie potențial.
Cei mai mulți dintre noi nu înțeleg niciodată programarea decât din greșeală sau dacă ceva nu merge bine și sistemul de operare scuipă un jargon informatic. În general, atunci când utilizatorii obișnuiți de calculatoare de zi cu zi văd programarea calculatorului în acest mod, este un semn rău și calculatorul trebuie reparat. Aici este locul unde analogia începe să se destrame.
Mințile oamenilor
În lumea de astăzi, dacă programarea unui calculator nu merge bine, de obicei doar reîncărcăm programul și repornim calculatorul. Nu se poate face acest lucru cu mintea oamenilor. Dar, uneori, atunci când un calculator nu funcționează corect, un programator trebuie să se ocupe de programare și să ajusteze programul pentru ca acesta să funcționeze din nou în mod corespunzător. Exact în aceeași manieră, ocazional, oamenii se abat de pe drumul cel bun în propria viață și nu par să se poată dezechipa.
Uneori, un terapeut trebuie să pătrundă în subconștientul acestor persoane pentru a afla ce a mers prost în programarea care a declanșat problemele de zi cu zi. Hipnoterapia nu numai că oferă acces la subconștient, dar oferă și un instrument pentru a ajuta la repararea problemei.
Aceeași putere care face posibil ca un hipnotizator de scenă să convingă oamenii să facă lucruri ciudate poate fi folosită pentru a ajuta la reprogramarea minții inconștiente a cuiva pentru a rezolva sentimentele sau comportamentul problematic. Cu siguranță, mintea umană nu este nici pe departe la fel de simplu de reparat ca un computer stricat, dar hipnoterapia îi oferă terapeutului un instrument puternic pentru a ajuta.