Mai mult
    AcasăCorp-SpiritHipoglicemia provoacă depresie?

    Hipoglicemia provoacă depresie?

    Publicat pe

    Ultimele articole

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Atunci când glicemia (glucoza) scade sub un anumit nivel, acest lucru poate fi dăunător pentru sănătatea dumneavoastră. Denumirea medicală a acestei afecțiuni comune este hipoglicemie. Există o mulțime de motive pentru care glicemia poate cădea în zona de pericol; multe dintre acestea sunt asociate cu medicamentele care se folosesc pentru tratarea diabetului. Deși aceste medicamente sunt esențiale pentru a menține nivelul de glucoză într-o varietate sănătoasă, ele pot crește riscul de depresie la unii pacienți.

    Să vedem...

    Pentru a înțelege de ce persoanele cu diabet zaharat sunt mai predispuse la hipoglicemie și, prin urmare, la depresie, este necesar să vorbim despre sindromul de rezistență la insulină - una dintre cele mai frecvente afecțiuni din lumea occidentală. Cauzată în general de o dietă constantă de alimente zaharoase, boala apare atunci când celulele care în mod normal ar trebui să preia zahărul din sânge devin imune la acțiunea insulinei. Din această cauză, hormonul nu mai poate coborî glicemia la niveluri sănătoase, ceea ce induce hiperglicemia, o boală potențial fatală.

    Pentru a restabili echilibrul sângelui, persoanele care suferă de diabet sau sindrom de rezistență la insulină trebuie să ia medicamente care imită efectele insulinei. Dar administrarea acestor medicamente este departe de a fi o știință precisă. Deoarece sunt injectate și nu eliberate în funcție de necesitățile organismului, este adesea destul de ușor să iei mai multă insulină artificială decât este necesar, ceea ce ar putea duce la scăderea nivelului de glucoză până la varianta nesănătoasă, hipoglicemică.

    Luați aminte

    Dar cum îți afectează fluctuațiile glicemiei starea de spirit și starea de spirit? Dacă pornim de la adevărul simplu și incontestabil că toate reacțiile biochimice sunt determinate de energie, este ușor de înțeles de ce creierul reacționează în felul în care o face atunci când zahărul (zahărul pe care corpul nostru îl folosește ca energie) scade sub nivelurile acceptabile. Iată cum funcționează. Amenințată cu privarea de energie, mintea pregătește corpul pentru privare prin trimiterea de mesaje către glandele suprarenale pentru a elibera hormoni puternici de stres, cum ar fi cortizolul și adrenalina.

    Acești hormoni ai stresului ajută la transformarea moleculelor de zahăr stocate (glicogen) în zahăr pentru a oferi minții energia de care are nevoie pentru a efectua operațiunile esențiale. Cu toate acestea, această acțiune de urgență are un preț. Oamenii de știință știu de mulți ani că hormonii de stres declanșează o reacție chimică în lanț în minte. Mai exact, cortizolul puternic are un efect supresor asupra dopaminei și serotoninei, doi neurotransmițători care ajută la combaterea stresului prin generarea unor sentimente de satisfacție și de bunăstare. Nu este surprinzător, așadar, că multe antidepresive ajută la stimularea producției de neurotransmițători la pacienții cu deficiențe. De asemenea, nu este surprinzător faptul că nivelurile ridicate de cortizol sunt frecvente la persoanele care suferă de depresie episodică și clinică.

      Ce trebuie să știți despre tratamentul pe bază de plante pentru dureri de cap?

    E bine de știut

    Simptomele bolilor ar putea fi mai greu de controlat dacă sunt cauzate de o boală de bază, cum ar fi hipoglicemia. Fie că se datorează sindromului de rezistență la insulină sau unei alimentații proaste, un nivel scăzut de zahăr în sânge precipită eliberarea de hormoni de stres care pot face ravagii asupra stării noastre psihologice. Pentru că nu-și pot stăpâni propriul nivel de insulină, primul grup se află într-un risc mai mare de depresie decât cel de-al doilea. Dar dacă individul nu a dezvoltat încă diabet de tip 2, nivelul glicemiei ar putea fi normalizat în timp.

    Adoptarea unei diete hipoglicemice, de exemplu, poate ajuta la restabilirea unor niveluri sănătoase de glucoză, insulină și hormoni de stres într-un mod de câteva luni. Cantitatea de reacții biochimice care participă cu uterul de la o glicemie sănătoasă la hipoglicemie și, în cele din urmă, la melancolie, face foarte puțin probabil ca tabletele să le poată aborda vreodată pe toate. În plus, majoritatea antidepresivelor de pe piață în prezent sunt medicamente cu adevărat puternice, care dau dependență, foarte toxice și care poartă cu ele o serie întreagă de efecte secundare grave. Așadar, deși dorința de a încerca să vindeci tot ceea ce te doare cu o pastilă ar putea fi greu de rezistat, te implorăm să faci acest lucru! Deoarece pot fi transformați în zahăr mult mai repede decât proteinele sau grăsimile, carbohidrații sunt alimentele preferate pentru a obține rapid energie. Iar organul care produce cele mai frecvente și mai insistente cereri de combustibil este mintea ta.

    Știați că?

    Creierul tău consumă o treime din întregul tău aport de glucoză? Dar atunci când nu primește ceea ce are nevoie, cel mai inteligent organ al nostru intră în panică și ne inundă sistemul cu hormoni de stres. Pentru o persoană hipoglicemică, acești hormoni sunt atât un avantaj, cât și un blestem. Hormonii de stres îi salvează de la suferința celor mai grave simptome ale glicemiei scăzute, dar exact în același timp îi induc să funcționeze în regim de urgență până când criza a fost rezolvată.

      Aveți depresie la tranziția în carieră?

    Singura problemă pentru cei care suferă de această tulburare este că următoarea criză este chiar după colț. Astfel, nu este deloc rar ca o persoană cu o glicemie persistent scăzută să sufere de stres cronic, anxietate și depresie. Atunci când nivelul glicemiei este constant scăzut, problema poate fi adesea corectată prin dietă. În cazul persoanelor care suferă de diabet, injectarea unei cantități prea mari de insulină va duce la scăderea nivelului de glucoză, uneori în mod precipitat. Exact același lucru este valabil atunci când diabeticii nu mănâncă suficient înainte de o perioadă de exerciții fizice intense sau de activitate fizică.

    Simptomele

    Simptome precum vedere încețoșată, bătăi rapide ale inimii, anxietate și schimbări bruște de dispoziție pot apărea la scurt timp după ce nivelul de glucoză intră în zona de pericol. Cu toate acestea, este puțin probabil ca semnele de depresie să se manifeste la fel de rapid. De obicei, cei care au glicemia scăzută vor deveni o funk pentru care nu au nicio explicație sau cauză aparentă. Abia mai târziu, când află că sunt hipoglicemici, simptomele tulburării încep să capete sens. Pentru persoanele care au mai avut crize de hipoglicemie, fie că sunt diabetice sau nu, consumul de gustări bogate în carbohidrați este adesea cel mai bun medicament.

    O ceașcă de bicarbonat de sodiu sau de suc sau câteva bomboane tari ar trebui să ridice nivelul de glucoză suficient pentru a atenua simptomele hipoglicemiei moderate. Cu toate acestea, persoanele care suferă de depresie ar trebui să vorbească cu medicul lor cât mai curând posibil. Deși ambele sunt indiscutabil legate, nu este adevărat că toți cei care au perioade de glicemie scăzută pot avea și depresie. Etiologia bolii psihice este mult prea complexă pentru a fi atribuită unui singur factor de risc sau chiar unei afecțiuni precipitante.

    Ceea ce știm, totuși, este că persoanele cu diabet zaharat care sunt deprimate au o șansă cu 40% mai mare de a avea un episod de hipoglicemie decât cele care nu sunt deprimate. Încă o dată, cercetătorii consideră că hormonii de stres care sunt eliberați atunci când nivelul glicemiei scade prea mult cresc probabilitatea de depresie pentru o serie de pacienți. Pentru că aceștia sunt mai predispuși la episoade hipoglicemice, majoritatea studiilor care leagă depresia de nivelul scăzut al glicemiei au implicat diabetici. Numeroase studii nu numai că au constatat că pacienții deprimați cu diabet zaharat au avut un timp semnificativ mai scurt pentru primul episod hipoglicemic major, dar și că au fost mai susceptibili de a suferi episoade suplimentare pe termen lung.

      Cum să oprești durerea de migrenă?

    Concluzie

    Deși este nevoie de mai multe teste, oamenii de știință au stabilit o asociere clară între depresie și hipoglicemie. Deși nu este definitivă, pare să existe numeroase dovezi care să sugereze că o glicemie scăzută ar putea fi un factor de risc pentru depresie. Faptul că pe unii pacienți îi lovește hipoglicemia, iar pe alții nu este deloc surprinzător, pentru că biochimia bunăstării este mult dincolo de cunoștințele noastre. Putem, totuși, să-i promovăm pe cei care prezintă un risc ridicat de hipoglicemie, adică pe diabetici, să își urmărească regulat nivelul de glucoză. Acest pas simplu ar trebui să îi ajute să își reducă riscul de depresie pe termen lung.

     

    Recenzii de produs

    Cauzele și diagnosticul disfuncției erectile și tratamentele cu Potencialex

    Ce este disfuncția erectilă? Disfuncția erectilă, sau impotența, este o afecțiune care vă împiedică să...

    Cum poate Potencialex să fie atât de puternic?

    Cei care au încercat deja Potencialex cunosc eficacitatea și rezultatele sale excelente asupra...

    Care sunt beneficiile Nautubonei?

    Probabil cunoașteți sentimentul când ceva sună prea bine ca să fie adevărat. În...