Vă sună în urechi? Aproape 25% din populație suferă de țiuit în urechi, cunoscut și sub numele de tinitus. Zgomotul în urechi este o percepție de țiuit sau bâzâit constant în urechi pe care o persoană îl simte în absența unui sunet extern. Nu este o afecțiune, ci un simptom. Deși nu este o afecțiune gravă, poate cauza probleme grave în viața de zi cu zi.
Tinitus
Tinitusul nu este o afecțiune obișnuită care poate fi tratată.
- Leziuni ale nervilor din ureche.
- Efecte secundare ale medicamentelor.
- Tulburarea articulației temporomandibulare sau "ATM".
- Alergiile, dieta. Tratamentul tinitusului poate fi la fel de simplu ca o curățare a urechii sau chiar o intervenție chirurgicală. Din acest motiv, este important să identificați cauza principală a tinitusului dumneavoastră.
Tratamente
Este posibil să vă recuperați de tinitus dacă medicul dumneavoastră l-a diagnosticat.
- Faceți din tehnicile de relaxare profundă un obicei regulat.
- Ascultați muzică ușoară sau zgomot alb pe timp de noapte. Pentru a vă distrage atenția de la tinitus în timpul zilei, puteți folosi muzică de fundal.
- Consumați o dietă săracă în sare.
- Mestecați gumă de mestecat pentru a vă distrage atenția.
Remedii la domiciliu
Există câteva remedii casnice care vă pot reduce simptomele.
- Bea oțet de mere cu miere și apă.
- Luați în considerare acupunctura.
- Luați suplimente de usturoi.
- Luați suplimente de vitamine.
- Consumați o dietă antiinflamatoare.
- Aplicați o terapie homeopată.
- Inhalați aburi pentru a ușura sunetul enervant.
Concluzie
Tinitusul poate provoca mult disconfort și durere. Există modalități de a reduce impactul tinitusului asupra vieții dumneavoastră. Sunetul poate fi exacerbat de fumat și de consumul de alcool, așa că ar trebui să reduceți consumul de alcool. Tratamentele naturale pot oferi ușurare, dar cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a încerca oricare dintre aceste remedii pe cont propriu. După ce ați adunat informații și ați pus întrebări, cel mai bine este să vă consultați medicul cu privire la cazul dvs. specific și la posibilele opțiuni de tratament. Poate fi dificil să vă adaptați la tinitus. Cu toate acestea, o rețea de sprijin și autoîngrijirea vă pot ajuta să depășiți obstacolele.