Mulți oameni spun că se datorează unor factori biologici sau genetici, în timp ce alții spun că se datorează influențelor de mediu sau experiențelor din copilărie. Chiar se crede că factorii biochimici din spatele depresiei vor fi neurotransmițătorii ori de câte ori există anomalii ale nivelurilor chimice în minte.
Să o înțelegem
Anomaliile sunt, de obicei, mai degrabă biologice decât datorate unui comportament al unei persoane. Se crede că depresia poate fi întâlnită și în familie, însă genele care sunt responsabile de depresie rămân în principal necunoscute. Factorii de mediu, cum ar fi, de exemplu, lumina insuficientă a soarelui, pot declanșa depresia, determinând o persoană să aibă o tulburare afectivă sezonieră (SAD).
În plus, există tipuri de persoane care sunt mult mai predispuse la depresie din cauza personalității. Aceasta constă în trăsături cum ar fi, de exemplu, pesimismul, gândirea negativă, îngrijorarea excesivă și stima de sine scăzută. Ideea care este cel mai mult crezută de vizitatori pentru a provoca depresia vor fi situațiile și evenimentele care se întâmplă în viața cuiva.
E bine de știut
Depresia ar putea fi declanșată de anumite traume și evenimente, cum ar fi, de exemplu, respingerea socială, doliul, relații maritale sau familiale disfuncționale, abuzul psihologic sau sexual, stresul emoțional sau mental la locul de muncă sau la școală, obezitatea, abuzul de droguri sau alcool, dificultățile financiare, șomajul, problemele din copilărie, precum și alte situații nefericite și stresante legate de stilul de viață.
Depresia poate fi cauzată și de boli fizice, cum ar fi un virus sau un efect secundar al medicamentelor. Fluctuațiile hormonale, cum ar fi, de exemplu, cele premenstruale, postnatale și ale pilulei contraceptive, ar putea provoca depresie sau asigura, de asemenea, o stare mai gravă. Afecțiunile medicale, cum ar fi, de exemplu, atacul coronarian, diabetul, accidentul vascular cerebral, cancerul, boala Alzheimer și boala Parkinson pot fi, de asemenea, mai susceptibile de a provoca depresie. Zero anumite vitamine și minerale, cum ar fi, de exemplu, vitamina B12 și acidul folic, pot fi, de asemenea, considerate a declanșa depresia. Cunoașterea adevăratului motiv sau a motivului care stă la baza depresiei îi ajută pe medici și pe cercetătorii din domeniul medical să identifice cel mai bun tratament și cel mai bun medicament pentru o persoană. Poate fi benefică pentru persoana care se confruntă cu depresia pentru a depăși în plus, aceasta.
Notă finală
Sunt deja stabilite diverse modalități și ajută la depășirea depresiei. Discuțiile sau consilierea persoanei de încredere se numără printre cele mai bune metode de a depăși depresia. Exercițiile fizice și relaxarea sunt medicamente de auto-ajutorare care sunt de ajutor și antidepresivele. Amintiți-vă, oamenii pot și fac recuperări din depresie și continuă să ducă cele mai bune vieți imaginabile. Bine ați venit în lumea mea. Am fost crescut și locuiesc într-un mic oraș rural de pe coasta de est. Sunt dedicată și pasionată să ofer resurse pentru a-i ajuta foarte mult pe alții să se ajute pe ei înșiși.
Mă implic într-o călătorie pentru a informa lumea globală că anumiți oameni din cinci, inclusiv eu, sunt afectați de depresie la un moment dat în viața noastră. Aș dori să schimb atitudinea oamenilor față de depresie și de bolile mintale. Dorința mea este ca cei care se confruntă cu depresia să aibă acces la ajutorul adecvat care să le permită să se recupereze și să continue să ducă cea mai bună viață imaginabilă pentru ei. Eu am fost norocoasă să găsesc ajutorul de care aveam nevoie pentru a trăi cea mai bună viață imaginabilă. Veniți alături de mine în această călătorie minunată! Suntem în măsură să obținem acest lucru pentru a lumii o îmbunătățită pentru a locui în cu adevărat!