Durerile de cap cronice afectează aproximativ 1 din 6 americani, adică 45 de milioane de persoane. Durerile de cap, cunoscute și sub numele de "cefalgie", reprezintă o cauză majoră a durerilor de cap și costă miliarde de dolari în pierderi de productivitate în fiecare an. Dacă aveți simptome de cefalee persistente sau care se agravează, este important să vă vizitați medicul de familie pentru a începe procesul de diagnosticare. Există mai multe modalități de clasificare a durerilor de cap. Acestea pot fi clasificate ca fiind primare sau secundare. Durerile de cap secundare pot fi cauzate de un accident vascular cerebral, o infecție sau o tumoare cerebrală, precum și de leziuni la nivelul capului.
Cefalee primară
Durerile de cap primare sunt cauzate de problema cefaleei. Acestea pot fi clasificate în continuare în trei tipuri principale: vasculare sau de tensiune musculară și cervicogene. Migrena este cel mai frecvent tip. Migrena poate fi descrisă ca o durere pulsatilă pe o parte sau pe ambele părți ale capului, cu greață, vărsături, sensibilitate la lumină și/sau sunet. Ca semn de avertizare a unui atac de migrenă, aproximativ 15% suferă de aură.
Deși în timpul migrenelor pot apărea modificări circulatorii, se crede că cauza este mediată chimic și neurologic. Penny Bernards, asistent medical la Neuroscience Group din nord-estul Wisconsin, spune că aproximativ 40% din migrene afectează atât partea stângă, cât și partea dreaptă a capului.
Migrene
Migrenele afectează de aproape trei ori mai multe femei decât bărbați. 60% dintre persoanele care suferă de migrene se plâng, de asemenea, de dureri de gât. Este important să fiți conștienți de orice factori declanșatori, cum ar fi tiparele hormonale, stresul sau anumite alimente. Acest lucru vă va permite să dezvoltați strategii de tratament personalizate și vă va ajuta să determinați dacă trebuie prescrise medicamente. Durerile de cap cauzate de tensiune pot fi descrise ca o senzație de "menghină" sau o senzație de constrângere a capului, a gâtului și a mușchilor maxilarului.
Anxietatea, oboseala și furia nerezolvată ar putea fi factori care contribuie la acest lucru. Consumul de nicotină și cofeină poate juca, de asemenea, un rol. Durerile de cap cauzate de tensiune sunt adesea asociate cu disfuncția miofascială, care se caracterizează prin durere în tâmple sau în fața uneia sau a două urechi. Această durere poate fi agravată de mestecat, de căscat sau de vorbit. Amplitudinea de mișcare a gurii poate fi limitată sau dezechilibrată.
Tratament
Scopul tratamentului este de a identifica și de a elimina gărzile musculare și tiparele de mișcare defectuoase. Dacă scrâșniți sau strângeți dinții, consultați-vă medicul dentist. Antrenamentul de relaxare poate fi oferit prin masaj, yoga și terapie fizică. Durerile de cap cervicogene (CGH), care își au originea în gât, implică structurile anatomice care sunt inervate de C1 până la C3, cele trei vertebre cervicale superioare. CGH este diagnosticată de către Societatea Internațională de Cefalee folosind următoarele criterii: Durerea este de obicei localizată la bază și se poate extinde la tâmple, vertex (partea superioară) a capului, orbite (regiunea ochilor), frunte și urechi.
Aceste dureri de cap pot fi exacerbate de mișcările gâtului și de posturile susținute ale gâtului. Simptomele comune includ restricții dureroase ale mișcărilor gâtului sau asimetrie, precum și modificări ale texturii, conturului și răspunsului la întindere. 50% de CGH poate fi legată de traumatisme. Un fizioterapeut manual calificat poate trata restricțiile de mișcare cauzate de cefaleea cervicogenă.
Concluzie
Studiile au arătat că exercițiile fizice și terapia de manipulare pot reduce simptomele de CGH. Aceste efecte pozitive durează mult timp. Din păcate, mai puțin de 5% sunt considerate dureri de cap potențial amenințătoare de viață. Dacă durerile de cap apar după o traumă, confuzie sau pierderea cunoștinței, se recomandă insistent o evaluare medicală promptă. Trebuie să solicitați asistență medicală dacă aveți o durere de cap care provoacă amorțeală, slăbiciune sau pierderea vederii. Orice durere de cap care interferează cu capacitatea dumneavoastră de a lucra, de a vă odihni sau de a vă juca trebuie investigată.