S-ar putea să vă înșelați dacă credeți că migrenele sunt o afecțiune rară care afectează doar câteva persoane. Există mulți oameni care vă împărtășesc durerea. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, migrenele se numără printre primele 20 cele mai invalidante boli de pe planetă.
Cercetare
Potrivit American Migraine Foundation, 36 de milioane de americani suferă de migrene. Aceasta reprezintă 12% din populația țării. Femeile sunt de trei ori mai predispuse să sufere de migrene decât bărbații. Un număr de 30% de femei vor suferi de migrene în cursul vieții lor. Se estimează că 12 milioane de americani suferă de migrene. Această boală nu este frecventă doar la femei, dar puțini bărbați ar suna la locul de muncă pentru a anunța că au o migrenă.
Acest lucru ar fi o recunoaștere a faptului că ești slab. Bărbații ar trebui să fie puternici și să nu fie deranjați de lucruri minore precum o durere de cap. Această boală poate face periculoasă șofatul și poate face aproape imposibilă munca la birou sau în alte locuri de muncă. În ciuda faptului că migrenele sunt frecvente, cercetătorii medicali nu au găsit încă cauza.
Să o înțelegem
Teoria este că substanțele chimice din creier pot fi în dezechilibru cu alte substanțe chimice, inclusiv serotonina, și alte minerale, cum ar fi magneziul. Deși mecanismul exact al migrenelor nu este cunoscut, cadrele medicale au identificat factori declanșatori din mediul înconjurător care pot provoca apariția acestora. Acești declanșatori îi pot afecta pe cei care sunt mai predispuși la migrene, dar nu au efect asupra celor care nu suferă de această boală.
Fluctuațiile nivelului de estrogen pot provoca migrene la femeile care suferă de migrene. Acestea se confruntă adesea cu migrene atunci când nivelurile lor de estrogen sunt ridicate. Datorită modificărilor hormonale, sarcina vă poate face, de asemenea, mai susceptibilă la migrene. Menopauza este, de asemenea, susceptibilă la migrene. Atât bărbații, cât și femeile pot avea migrene din cauza anumitor alimente, cum ar fi berea, vinul roșu și brânza maturată, precum și ciocolata și cofeina.
Tratament natural
Neurologii recomandă cafeina ca tratament natural pentru durerile de cap severe. Evitarea meselor și postul pot declanșa, de asemenea, migrene. Aceasta înseamnă că migrenele pot fi cauzate de orice dezechilibru în chimia organismului. Migrenele pot fi declanșate și de factori de mediu precum stresul, zgomotele puternice și lumina puternică a soarelui. Fluctuațiile meteorologice și efectul lor asupra presiunii barometrice s-au dovedit a avea un impact negativ asupra persoanelor care suferă de migrene, precum și asupra persoanelor cu artrită.
Durerile de cap, fie că sunt cauzate de stres sau de migrene, determină dilatarea și contractarea vaselor de sânge. Migrenele determină dilatarea vaselor de sânge, în timp ce durerile de cap cauzate de stres determină contractarea vaselor de sânge. Simptomele migrenei pot include greață, vărsături și diaree. De asemenea, este frecvent să vă simțiți sensibili la lumină și la sunete puternice. Cercetările au arătat că migrenele pot fi cauzate de un nivel scăzut de magneziu în organism.
Notă finală
Persoanele care suferă de migrenă și care au un nivel scăzut de magneziu își pot reduce șansele de a dezvolta această afecțiune. Magneziul este esențial pentru multe funcții ale corpului uman. Un dezechilibru al acestui mineral poate duce la schimbări de dispoziție și depresie. Ca urmare, un procent ridicat de persoane care suferă de migrene sunt incapabile să își îndeplinească sarcinile zilnice, chiar și cele care sunt necesare la locul de muncă. Elevii care încearcă să își mențină performanțele școlare pot întâmpina, de asemenea, dificultăți din cauza migrenelor.