Mais de 40 milhões de pessoas sofrem de algum tipo de depressão só na América, por isso não é de admirar que as grandes empresas farmacêuticas gastem tanto dinheiro em publicidade a antidepressivos todos os anos. A que é que isto se resume?
O que não sabe sobre medicamentos antidepressivos
Isto significa essencialmente que uma em cada quatro pessoas sofre desta doença. É extremamente possível que você ou qualquer pessoa que conheça tenha esta condição. Embora muitos tomem medicação prescrita num esforço para a tratar, a realidade é que não só estes medicamentos não funcionam, como têm muitos efeitos secundários que são prejudiciais para a sua saúde geral. Aqui estão apenas algumas das coisas que as grandes empresas farmacêuticas não querem que saiba.
Mesmo que se verifique que os antidepressivos não funcionam, por vezes são lembrados e comercializados com um nome diferente. Os médicos não têm os conhecimentos necessários para saber se um medicamento para o tratamento da depressão funciona ou quais os efeitos secundários que podem ser. Dependem sobretudo dos agentes medicamentosos para os informar e os tornar conscientes. Mesmo que um medicamento seja considerado seguro, pode demorar até quinze anos a tomar conhecimento de todos os efeitos secundários. Entretanto, estes medicamentos podem ser incapacitantes para um ou mais dos seus órgãos vitais e nem sequer o saberiam. O grupo etário onde muitos exemplos destas condições ameaçadoras começam é o dos adolescentes, muitos com menos de dezoito anos. Estes medicamentos nem sequer devem ser administrados a este grupo etário devido aos riscos acrescidos de suicídio, mas de qualquer forma parecem acabar nas mãos dos adolescentes.
Escolher remédios naturais
A melhor abordagem para tratar a depressão é prevenir estes antidepressivos e aderir aos remédios naturais. Há uma abundância de diferentes tratamentos orgânicos como a acupunctura e a meditação, até mesmo mudanças na dieta, para além de exercício regular que criará uma diferença significativa. Há também uma variedade de diferentes remédios fitoterápicos, desde suplementos que pode comer e beber, ou talvez aumentar a sua alimentação. Por vezes é tão fácil como sair de casa e dar um passeio pela sua área, ou poderá andar de bicicleta, estes pensamentos serão úteis para melhorar a sua condição.
Não precisa desses medicamentos caros e perigosos. Encontrará tantas formas naturais, baratas, e até gratuitas de aliviar os seus sintomas para se dar uma vida melhor. Muitas pessoas que sofrem de depressão têm dificuldade em lidar com as pressões da vida quotidiana. Sabia que beber bebidas carbonatadas e bebidas alcoólicas pode realmente agravar os seus sintomas? Ao simplesmente reduzir o seu consumo delas pode baixar grandemente os seus níveis de stress global.
Sinta-se bem
Sabia que QUALQUER tipo de exercício libertará endorfinas, um composto natural de bem-estar no cérebro que o mantém a sentir-se melhor durante o dia? Sabia que o chá de camomila é usado há milhares de anos para diminuir o stress e pode colocá-lo num estado de espírito relaxado e reconfortante? Verá que cada uma destas ideias irá ajudar na sua depressão e ansiedade. Não precisa de antidepressivos para ajudar a aliviar a depressão. Encontrará muita informação online sobre remédios naturais que funcionam e oferecerão muito alívio. Existem sites que lhe podem ensinar meditação e exercícios de respiração profunda, e estes são completamente gratuitos. Há também uma abundância de procedimentos de recuperação auto-cura, desde a auto-hipnose até à simples tomada de conta da sua condição, e alguns deles são tão baratos como a compra de um CD. Os remédios naturais para a depressão são, e sempre foram, a sua melhor opção.