A causa frequente das crises de acne são as alergias alimentares. O seu corpo é sensível a diferentes tipos de alimentos e alguns alimentos que causam acne podem provocar uma resposta alérgica. Isto resulta numa inflamação da pele que pode levar ao entupimento dos poros. Uma vez que os poros estão obstruídos, os germes consideram esta condição apropriada para crescer e, consequentemente, forma-se a acne.
É bom saber
Certos alimentos causam acne cística que é bastante complicada de tratar. É difícil identificar um alimento específico que cause acne, no entanto, abaixo estão alguns tipos que podem estar a causá-la. Os alimentos que causam acne incluem os lacticínios. Estudos efectuados por diferentes investigadores sugeriram que os produtos lácteos podem ter uma influência negativa na pele; o leite é uma das causas substanciais do aparecimento de acne.
A principal causa para isto é o teor de gordura e as hormonas presentes no leite. O consumo frequente de produtos lácteos pode agravar o problema. Adora leite e cereais, mas isso pode fazer com que fique com borbulhas. O leite pasteurizado e homogeneizado contém o muco que reveste o intestino delgado. A absorção de nutrientes, inibida pelo muco, deve-se ao intestino delgado.
Além disso, as vacas estão constantemente a ser injectadas com hormonas. Em vez disso, experimente o iogurte que é feito de leite não pasteurizado. Os produtos lácteos não só abrandam a digestão como também têm reacções com diferentes tipos de alimentos. O leite homogeneizado ou pasteurizado pode resultar na formação de muco, o que tem efeitos secundários. Além disso, as vacas leiteiras são sempre alimentadas com níveis elevados de antibióticos para aproveitarem ao máximo a sua produção de leite.
Hormonas
Estas hormonas e antibióticos têm tendência a entrar no nosso corpo quando bebemos leite. De todos os produtos lácteos, o iogurte é o único que não lhe permite ter acne porque o iogurte é fermentado de alguma forma. O seu consumo é muito mais aconselhável do que o do leite. Se a sua pele é propensa a acne ou se tem acne, é altamente recomendável que reduza a ingestão de produtos lácteos, uma vez que os produtos lácteos estão cheios de gordura. Primeiro, considere a manteiga, o queijo e o gelado. Eles têm gordura. A sua base é o leite e o leite está cheio de cálcio.
Palavra final
É composto por um elevado número de ácidos gordos. Como já ouviu dizer, demasiadas gorduras podem provocar erupções cutâneas. Em segundo lugar, o leite consumido normalmente vem de vacas que estão grávidas. O leite das vacas grávidas contém hormonas. As glândulas da pele contêm enzimas que actuam como um catalisador para converter estas hormonas em hormona DHT (dihidrotestosterona). A DHT desencadeia uma produção elevada de sebo na glândula da pele. E uma maior produção de sebo é a principal causa do acne. Sabe-se que o leite é composto por hormonas androgénicas. Está cientificamente provado que as hormonas androgénicas são o terreno fértil para o crescimento de borbulhas e acne.