Jovem de olhos fechados desfrutando do sabor da comida enquanto come com amigos à mesa de jantar.

Você pode curar suas emoções com a comida?

Estes alimentos podem ajudar a regular seu humor de maneira natural. Tristeza e desespero: Alcance a couve-flor, nabos e espargos. Estes alimentos ressoam com o sistema de resistência, pulmões e órgãos do intestino grosso que no sistema da medicina chinesa estão ligados ao processamento do desespero emocional. Observe que os espargos suportam naturalmente [...]

lush tea leaves in the human hands on Sri Lanka

O chá verde pode aumentar sua imunidade?

It’s no secret that antioxidants have a wide selection of health benefits. From combating signs of aging into helping fend off diseases, it is safe to say that improved antioxidant consumption is a excellent way to enjoy a longer, healthier life. While eating the perfect foods is a excellent beginning, […]

Alimentos dietéticos Candida. Sortimento de alimentos que combatem a cândida. Espaço para cópia

Existe uma Dieta de Fermento de Candida?

Suffering from vaginal pain, itching or tingling isn’t straightforward. And things get worse when these symptoms place a shadow on your sexual life, making your connection difficult. Therefore, you ought to know there are three kinds of vaginal irritation. The first type, the vaginal dryness occurs more frequently while your […]

Conceito de célula sangüínea de infecção viral. Corona vírus covid-19 bandeira vermelha

O que é a Síndrome de Estresse do Sistema Imunológico?

Você está constantemente se sentindo doente com sintomas de constipação e gripe que nunca parecem desaparecer? A fadiga intensa e os baixos níveis de energia estão se tornando uma parte padrão de sua vida diária? Se você respondeu sim a estas perguntas, você pode estar sofrendo de síndrome de estresse do sistema imunológico. Falando a partir de [...] pessoal [...

Mulher jovem atraente trabalhando dentro de casa, fazendo exercícios de ioga no chão de madeira, deitada em Reclinando Spinal Twist, Jathara Parivartanasana, descansando após o treino, em todo o comprimento, vista de cima

O que é o Combo Perfeito Wellness?

O Combo "Perfeito" Wellness! Então, eu tive uma excelente pergunta de um paciente. Se eu faço ioga o tempo todo, devo ter minha coluna vertebral verificada e livre de interferências e estresse? ADOREI a pergunta. A ioga é uma ferramenta fantástica. Conheço-a bem e tenho praticado aspectos [...]

Fotografia de duas lindas jovens empresárias relaxando um momento enquanto bebiam café no escritório.

Como estar efetivamente com outra pessoa?

Um amigo me perguntou outro dia: "Não é estranho que tenhamos que ir a um conselheiro ou terapeuta para discutir nossos problemas?". Esta pergunta inocente, sobre a qual mal se pensava depois de ter sido psicoterapeuta por tanto tempo quanto eu, me fez pensar. As pessoas costumavam falar umas com as outras [...]

Mãe Atlética exercitando-se em posição de tábua enquanto estava com seu bebê em um clube de saúde. Espaço para cópia.

Como usar seu poder de amor?

Há vários meses, embarquei em um avião em Chicago com destino a Portland. Quando me instalei em minha cadeira, um bebê de várias filas atrás começou a gritar. Cheio de amor pelo meu novo neto, escolhi mandar o bebê - e os pais - algum amor. Fechando os olhos, me instalei de volta [...]