Fecho de pedras mandala pintadas à mão

Como ensinar crianças e adolescentes sobre Mandalas?

As mandalas são padrões geométricos que começam a partir de um ponto central, trabalhando em padrões repetitivos, muitas vezes incorporando símbolos e cores vibrantes. Um círculo dentro de um círculo é um padrão universal cheio de significado simbólico. É simples, mas compreende um elemento do eterno. Mandalas nos lembra de nossa conexão com o [...]

Meditação do Chakra Coração Self-Healing. Mulher sentada em uma posição de lótus com a mão direita no chakra cardíaco e a palma esquerda aberta em um gesto de recepção. Prática de Autocuidado em Casa

Como curar e equilibrar o Quarto Chakra?

O chakra cardíaco tem um papel significativo na manutenção do bem-estar físico e psicológico. Neste relatório, veremos as características do chakra, além de um meio poderoso para mantê-lo em equilíbrio saudável. O que é o Chakra do Coração? Chakra do Coração Como a maioria dos chakras, o [...]

Mulher jovem atraente trabalhando dentro de casa, fazendo exercícios de ioga no chão de madeira, deitada em Reclinando Spinal Twist, Jathara Parivartanasana, descansando após o treino, em todo o comprimento, vista de cima

O que é o Combo Perfeito Wellness?

O Combo "Perfeito" Wellness! Então, eu tive uma excelente pergunta de um paciente. Se eu faço ioga o tempo todo, devo ter minha coluna vertebral verificada e livre de interferências e estresse? ADOREI a pergunta. A ioga é uma ferramenta fantástica. Conheço-a bem e tenho praticado aspectos [...]

Retrato de perto de uma jovem alegre mulher que ri com óculos de sol sobre fundo colorido

Ho Manter uma Atitude Positiva?

A manutenção de uma atitude positiva pode ser ouvida por qualquer pessoa. Pode exigir um pouco de direção, mas com tempo e esforço pessoal, você pode alcançar e manter a mentalidade de sucesso e partir negativamente para trás. Aqui estão doze passos que você pode seguir para impulsionar sua mentalidade para a variedade positiva. Veja [...]

Mão com muitos pêndulos pêndulo de cristal rosa, cobre, karnak, ferramenta para imersão.

Existem dicas para uma melhor auto-hipnose?

Aprender e usar a auto-hipnose pode ser uma habilidade para toda a vida. Pode ser surpreendente o quanto você pode se beneficiar devido a esta prática muito simples de gerenciamento de estresse. Os sentimentos de tranqüilidade e relaxamento podem ser vantajosos por si só, não importa as outras mudanças positivas no estilo de vida que poderiam resultar da tomada de controle [...].

A garota chateada segura a mão sobre a cabeça. Ela tem uma dor de cabeça ou cometeu um erro ou outro desagradável.

Você precisa de um tratamento de enxaqueca natural?

Quando se trata de dores de cabeça, elas são classificadas em dois grandes grupos, primário e secundário. As dores de cabeça secundárias são muito menos comuns do que as dores de cabeça primárias e são provocadas por um distúrbio de saúde primário. Dito de outra forma, uma dor de cabeça que é o resultado de outra condição de saúde como tumor cerebral, doença, [...]

Um estetoscópio sobre fundo azul com flores de primavera.

Como comparar Terapias Complementares e Medicina Tradicional?

Antes de começar a falar sobre como uma pessoa compararia tratamentos complementares para utilizar a medicina convencional, primeiro deve ser dada uma explicação sobre exatamente o que é uma terapia complementar. Um tratamento complementar é um tratamento alternativo de algum tipo que é usado em combinação com a medicina convencional. Comparação É incomum para [...]