Alimentos ricos em vitamina B7 (Biotina). Alimentos como fígado, gema de ovo, fermento, queijo, sardinha, soja, leite, couve-flor, feijão verde, cogumelos, amendoim, nozes e amêndoas sobre mesa de madeira

Como cultivar seus cabelos mais rápido?

O crescimento saudável do cabelo é desejado em todo o quadro e a maioria dos indivíduos está em busca de segredos sobre como crescer o cabelo mais rapidamente. A nutrição é a resposta à pergunta que se prolonga, mas não são muitos os que pensam sobre ela. Fator nutricional Sem uma nutrição adequada, não se pode esperar ter uma rápida [...]

Homem perturbado que sofre de fortes dores nos olhos. Conceito de saúde, panorama

Como prevenir a Conjuntivite?

Conjuntivite é uma doença ocular caracterizada pela vermelhidão e dor de um olho ou de ambos os olhos em alguém. A inflamação ocorre na cobertura transparente que protege ou reveste a parte branca do olho. A conjuntivite também impacta as linhas que estão dentro das pálpebras dos olhos. Esta doença do [...]

Porção de açúcar branco (foto detalhada em close-up; foco seletivo) em fundo de madeira

O açúcar pode acelerar o envelhecimento?

A areia é de açúcar? Alguns dos principais pesquisadores acreditam que este adoçante natural pode não apenas acelerar, mas até mesmo causar o adoçamento. Pobre açúcar, tem sido culpado por quase tudo, desde o excesso de peso até a diabetes. A esta longa lista, talvez tenhamos finalmente que acrescentar mais um motivo de preocupação. De repente [...]

Closeup Gotu Kola leaves ( folha de Gotu Kola asiática, Centella asiatica ) e garrafa de extrato de óleo essencial isolada sobre fundo de mesa de madeira. Conceito de planta tropical médica herbácea.

Como recrescer naturalmente os cabelos para os homens?

Normalmente acontece que um pai começa a perder o cabelo na casa dos vinte e poucos anos, e agora seus irmãos começaram a passar pelo mesmo por volta dessa época. Se isto lhe parece familiar, não entre em pânico. A medicina moderna e a sabedoria antiga podem se combinar em tratamentos eficazes para o crescimento do cabelo que trarão [...]

Full frame of Fish oil Omega 3 soft gel capsules

Quais são os benefícios da vitamina D3?

Vitamin D3 (Cholecalciferol), also referred to as the sunshine vitamin, is synthesised from the skin when it’s exposed to sunlight. Other sources of the vitamin are fatty fish such as sardines, salmon and tuna. Fish products like cod liver oil also supply the body with this vital nutrient. Vitamin D3 […]

Desfrutar de um café da manhã saudável em casa.

Por que comer com saúde e perder peso?

Se você tomar a analogia de que nossos corpos são como um motor, então segue-se que este motor funcionará melhor se receber o tipo de combustível com o qual foi desenvolvido para funcionar. Em anos passados, antes dos alimentos processados e fabricados artificialmente, nossos corpos normalmente obtinham o [...] apropriado [...].

Alimentos nervosos, dependência, distúrbios alimentares, bulimia. Mulher acima do peso sentada no ônibus com grande quantidade de junk food

Por que um distúrbio alimentar pode ser viciante?

A depressão tem uma influência substancial na forma como vivemos nossas próprias vidas e respondemos a situações cotidianas. Há uma séria influência na mentalidade de alguém quando uma depressão assume o controle. Mas, este não é o único efeito que a depressão pode ter sobre o corpo e a mente. Especificamente, a depressão pode ter um [...]

Jovem garota bonita assoando o nariz na frente de uma árvore florida. Conceito de alergia a primavera

O que você sabe sobre as alergias?

Esta é uma boa noção para conciliar a pesquisa científica com os enfoques da saúde natural. Isto às vezes é um julgamento. Todas as revistas médicas vendem anúncios para empresas farmacêuticas e também deve ser óbvio que a economia ajuda a saber o que aparece nos periódicos. Mas ocasionalmente aparecem jóias naturais de saúde; elas são pequenas [...]

Seleção de produtos saudáveis. Conceito de dieta balanceada. Foco seletivo.

Existe ajuda natural para a depressão?

Ajuda Natural para a Depressão - O QUE EXATAMENTE são suas alternativas? Caso você seja alguém que experimente uma depressão leve, embora seus sintomas possam não estar perturbando sua vida diária, eles podem estar minando seu tempo e reduzindo sua eficácia em regiões importantes de sua vida diária. Se for seu [...]