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O Melatonin é o melhor suplemento para o sono?

Chronic insomnia can and will literally drive you mad. In this guide, we’ll look at some natural choices that will assist you regain control of your sleep cycles and offer you a list of well researched, natural insomnia remedies. Stabilizing your blood glucose is vital, particularly in the evening. Good […]

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Qual é a importância do sono?

If you were bitten by the weight training bug, sleep might be the last thing on your mind. You’ve probably devoured all reading materials that instruct you how you can effectively tear down muscle tissues. In actuality, you search for new procedures for this kind of constructive self-torture, do not […]

Mulher pratica Tai Chi Chuan e assiste a tutoriais de treino online no laptop em um parque.  Habilidade de gestão chinesa Qi's energia. atividades ao ar livre solo. Distanciação social

O que é Qi Gong?

Hoje em dia, Qigong é freqüentemente chamado de qualquer conjunto de métodos de respiração e de fluxo Qi que são eficazes para melhorar a saúde, prevenir doenças e fortalecer o corpo. Qigong é um exercício rítmico lento para o corpo, para a respiração e para o cérebro. Gong' é a agricultura, o impacto, a realização. Qigong Pode ser interpretado como "cultivo de [...]".

Pesquisador adicionando líquido do tubo de ensaio com símbolo de fogo, sinal de alerta, perigo

Você sabia disto sobre a toxicidade química no tratamento da acne?

Os tratamentos com acne podem ter uma variedade de ingredientes químicos como conservantes, estabilizantes e fragrâncias artificiais. Apesar das reivindicações da empresa, estas substâncias podem não ser 100% seguras. O uso a longo prazo destes ingredientes químicos pode levar a uma irritação contínua de baixo grau, desidratação e envelhecimento acelerado da pele. Vamos começar Infelizmente, falta [...]

Groselhas da Índia ou fruto Amla na árvore com folha verde / Phyllanthus emblica árvore tradicional indiana de groselha para medicamentos e lanches ayurvédicos

How To Naturally Boost Your Immune System?

O principal objetivo do sistema imunológico é defender o corpo de várias infecções. É o componente corporal mais significativo que ajuda a descobrir o estado de saúde de uma pessoa. A potência do sistema imunológico muda de pessoa para pessoa. No caso de um sistema imunológico fraco que o homem ou [...]

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Liver Detox And Immunity?

The most important and most hardworking organ in the body isn’t only the brain, the liver is in reality just as hardworking and as significant. Often overlooked and unappreciated the liver works full time in promising that toxins which pass through it don’t escape into the blood stream and infiltrate […]

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Quais são os benefícios da vitamina D3?

Vitamin D3 (Cholecalciferol), also referred to as the sunshine vitamin, is synthesised from the skin when it’s exposed to sunlight. Other sources of the vitamin are fatty fish such as sardines, salmon and tuna. Fish products like cod liver oil also supply the body with this vital nutrient. Vitamin D3 […]