Mulher ajudando o homem na trilha como um grupo de amigos idosos que fazem caminhadas no campo juntos

Como manifestar saúde e energia ótimas?

Manifestar saúde ótima e energia sem limites melhorará sua resistência física, mental e emocional, fortalecerá seu sistema imunológico e trará mais alegria e realização à sua vida. Depois de descansar nos fins de semana, muitos começam a semana de trabalho na segunda-feira com entusiasmo e entusiasmo e se perguntam por que, na quarta-feira, eles estão se sentindo [...]

Conceito de IA (Inteligência Artificial). Aprendizado profundo. CUIDADO. Psicologia.

O que são Scripts de Hipnose?

Durante a auto-hipnose, alguém tem que dizer afirmações positivas para alcançar o nível subconsciente e mudar seus procedimentos de mente. Há alguns roteiros de hipnose gratuitos que você pode usar para perseguir seus objetivos de forma mais eficiente. As palavras são poderosas e têm um enorme efeito sobre o hipnótico [...].

garota com roupas brilhantes recusa comida de plástico, álcool e cigarros, preferindo um estilo de vida saudável

Como usar a hipnose para acabar com o vício?

Muitos indivíduos não entendem que a hipnose tem o poder de treinar sua mente. Eles têm a tendência de generalizar a hipnose como uma ferramenta que os mágicos executam como uma dica. Não é surpreendente que algumas pessoas hoje em dia pensem nisso como uma farsa. Ao contrário das noções populares, parar as abordagens da hipnose pode [...]

Feliz adolescente engraçada com cabelo rosa usa fones de ouvido deitados na cama confortável ouvindo nova música pop curtindo cantar música pop com os olhos fechados relaxando em quarto aconchegante em casa. Vista de cima, de cima.

Você está sentindo o Blues?

É perfeitamente normal e compreensível sentir-se em baixo nas lixeiras de vez em quando. Claro que poderia ser bom ser delirantemente feliz regularmente, mas às vezes a vida tem outros planos para todos nós e temos que lidar da melhor maneira possível com isso. Agora, apesar de nos sentirmos em baixo [...]

Olho de homem azul com lentes de contato, macro tiro. Profundidade de campo pouco profunda.

Que regras existem para a hipnose?

A auto hipnose é uma maneira poderosa de reprogramar sua cabeça comunicando-se diretamente com os pensamentos subconscientes baseados nas emoções. Você pode mudar seu comportamento e mudar suas crenças e costumes profundos, fazendo sugestões diretas em sua mente subconsciente enquanto estiver sob um estado de hipnose. Entretanto, para fazer a auto hipnose (ou [...]

Mulher negra yogi praticando aula de ioga, respirando, meditando, fazendo o exercício Ardha Padmasana, meia lótus posando com gesto de mudra, fazendo exercícios, fechando de perto. Bem estar, conceito de bem estar

A ioga combate o estresse?

Uma pesquisa na Inglaterra indica que mais de 30% das meninas não estão satisfeitas com suas vidas e não encontram o significado disso. A ausência de significado pode causar desastres, conflitos e falta de conhecimento com outras pessoas, pouca qualificação, falta de ideais, problemas quando se lida com [...]

Garota esportiva segurando tapete de yoga fazendo asana

O que é Ioga Orgânica?

A ioga é a arte espiritual do rejuvenescimento, foi originada na Índia e tem sido praticada em diversas formas lá, e em outros lugares, por séculos. A Yoga tem interpretado tão bem de geração em geração devido a suas habilidades de cura inerentes. Conhecida para curar doenças, ela também é usada globalmente para [...]

Família que pratica yoga. Retrato completo de uma criança feliz e esportiva aprendendo yoga com sua jovem mãe fazendo asana de árvore, posando. Estúdio de yoga com janelas panorâmicas. Conceito de interior moderno, brilhante, ergonômico e espaçoso.

Quais são os perigos de empurrar as crianças para a ioga?

Os professores de ioga estão frequentemente pensando no desenvolvimento de novos programas para idosos, adultos e crianças. Às vezes, consideramos dar às crianças a chance de obter o grau de exercício necessário para livrar a energia adicional. Esse excesso de energia tem que ser liberado de maneira positiva, mas as crianças precisam de orientação apropriada [...]

Banhos de floresta (Shinrin yoku), terapia da natureza

Como a Fitness pode combater o estresse?

O estresse faz parte da vida de todos. Mesmo aquelas pessoas que estão cientes disso e fazem o que podem para aliviá-lo experimentam o estresse de tempos em tempos. Algum estresse é até mesmo grande para você. Quando você está tendo um desafio ou passando por uma experiência positiva, os níveis de ansiedade ainda [...]