Perfil completo de um jovem correndo em uma esteira em casa

O que é Rejuvenescimento Muscular Vibracional?

Logo os cientistas encontrarão uma maneira de ajudar os músculos a se desenvolverem mais densos e fortes durante um treino e evitar a fadiga no procedimento. Isto será conseguido carregando o movimento de jarro desperdiçado durante os treinos e usando-o para produzir energia. Vejamos... Um dispositivo será usado para criar [...]

homem gordo e magro, parede cinza de fundo

Por que monitorar seu peso?

Um corpo saudável precisa de uma quantidade mínima de gordura para o funcionamento correto de seus sistemas reprodutivo, hormonal e imunológico. A gordura também atua como um isolante que mantém a temperatura do corpo estável, como um amortecedor de choque para áreas sensíveis e como um depósito de energia para uso futuro. A gordura é [...]

Ilustração médica 3D de uma célula cancerosa divisora com uma superfície celular

Qual é a ligação entre as células imunes e a regeneração das lesões musculares?

Um estudo recente da equipe de estudo de Stanford concluiu que as células imunes fornecem sinal de lesão muscular para desencadear a regeneração das células-tronco. As células imunes acionam células para a regeneração e reparo muscular, o que ajudará no tratamento de doenças musculares. Estudos indicam que um gene Adamts 1 foi ligado em [...].

glutathione supplement antioxidant still life alternative healthy white background flat lay

Como otimizar seu sistema imune?

This question is most likely among the most disturbing questions. Why? Because literally tens of thousands, even millions are based on this vaccine to give them a fighting chances against this H1N1 virus. There’s a whole lot of doubt about the safety of the vaccine. It’s reported that even some […]

Alimentos nervosos, dependência, distúrbios alimentares, bulimia. Mulher acima do peso sentada no ônibus com grande quantidade de junk food

Por que um distúrbio alimentar pode ser viciante?

A depressão tem uma influência substancial na forma como vivemos nossas próprias vidas e respondemos a situações cotidianas. Há uma séria influência na mentalidade de alguém quando uma depressão assume o controle. Mas, este não é o único efeito que a depressão pode ter sobre o corpo e a mente. Especificamente, a depressão pode ter um [...]

Família que pratica yoga. Retrato completo de uma criança feliz e esportiva aprendendo yoga com sua jovem mãe fazendo asana de árvore, posando. Estúdio de yoga com janelas panorâmicas. Conceito de interior moderno, brilhante, ergonômico e espaçoso.

Quais são os perigos de empurrar as crianças para a ioga?

Os professores de ioga estão frequentemente pensando no desenvolvimento de novos programas para idosos, adultos e crianças. Às vezes, consideramos dar às crianças a chance de obter o grau de exercício necessário para livrar a energia adicional. Esse excesso de energia tem que ser liberado de maneira positiva, mas as crianças precisam de orientação apropriada [...]

Mulher sênior sentada no chão sobre esteira de exercícios em frente ao laptop e treinamento em casa

O que é Ashtanga Yoga?

A Ashtanga yoga é um exercício de oito membros de yoga que tem feito maravilhas para indivíduos idosos que sofrem de problemas articulares e musculares. É composto de oito práticas de yoga mais fortes e espirituais que podem mudar sua vida de uma vez por todas. Tudo o que você precisará fazer é dar algum tempo para [...]