O Kombuchá é uma bebida fermentada que inclui bactérias e leveduras benéficas para sua saúde digestiva! O intestino é o ponto zero para distúrbios auto-imunes e é a cadeira do nosso sistema imunológico. Como digerimos bem nossos alimentos, quanto dos nutrientes de nossos alimentos são consumidos, e vários outros [...]
O crescimento saudável do cabelo é desejado em todo o quadro e a maioria dos indivíduos está em busca de segredos sobre como crescer o cabelo mais rapidamente. A nutrição é a resposta à pergunta que se prolonga, mas não são muitos os que pensam sobre ela. Fator nutricional Sem uma nutrição adequada, não se pode esperar ter uma rápida [...]
Para muitas pessoas, a felicidade está intimamente relacionada ao companheirismo. Pesquisas científicas mostram que os humanos são animais sociais que precisam de outras pessoas, muitas vezes do sexo oposto. Tais atrações tornam possível a participação de indivíduos em relacionamentos significativos que produzem cores de felicidade. Curiosamente, o cérebro é o primeiro órgão [...]
A insônia crônica pode e irá literalmente deixá-lo louco. Neste guia, analisaremos algumas escolhas naturais que ajudarão você a recuperar o controle de seus ciclos de sono e lhe ofereceremos uma lista de remédios naturais e bem pesquisados contra a insônia. Estabilizar sua glicemia é vital, particularmente à noite. Bom [...]
A luz solar, uma fonte significativa de radiação UVA e UVB, penetra profundamente nas células da pele, cuja exposição excessiva tem o potencial de levar à supressão do sistema imunológico, doenças oculares, juntamente com múltiplas doenças de pele. Enquanto os raios UV são conhecidos por danificar as fibras de colágeno na pele causando envelhecimento prematuro e [...]
A vitamina D3 (Cholecalciferol), também chamada de vitamina solar, é sintetizada a partir da pele quando exposta à luz solar. Outras fontes da vitamina são peixes gordurosos como a sardinha, o salmão e o atum. Produtos de peixe como o óleo de fígado de bacalhau também fornecem ao corpo este nutriente vital. Vitamina D3 [...]
O mês passado foi o mês da conscientização sobre o câncer de mama. Este mês, a idade proposta para as mamografias foi aumentada de 40 para 50 anos. Portanto, o aleitamento materno está na mente de todos. De acordo com a Sociedade Americana do Câncer, quase 15% das mulheres contrairão câncer de mama. O câncer de pulmão, no entanto, permanece duas vezes mais difundido do que [...]
Pode haver algo mais relaxante do que um pedestal de pinheiros exuberantes e graciosos balançando lentamente na brisa? Os iogues esperam alcançar um estado de ser igualmente relaxado que esteja em sintonia com o resto do planeta. Os indivíduos que participam do verdadeiro espírito da ioga devem [...]
Manifestar saúde ótima e energia sem limites melhorará sua resistência física, mental e emocional, fortalecerá seu sistema imunológico e trará mais alegria e realização à sua vida. Depois de descansar nos fins de semana, muitos começam a semana de trabalho na segunda-feira com entusiasmo e entusiasmo e se perguntam por que, na quarta-feira, eles estão se sentindo [...]
Se você estiver lidando com câncer de mama, há informações importantes que você quer saber, mas infelizmente ninguém lhe dirá. O câncer de mama não é apenas câncer de mama, é o câncer de todo o corpo. Nós não temos câncer de mama, nós o desenvolvemos. O câncer de mama está crescendo lentamente e tem [...]