Homem com perna artificial permanecendo no topo das escadas e observando o local de treinamento

Quais são as maiores desculpas de aptidão física?

Você acredita que tem uma desculpa fantástica para faltar ao seu treino hoje? Você não trouxe o vestuário de ginástica adequado e não está fabulosamente na moda, então não faz exercício? Ou talvez você esteja muito cansado? Bem, todas essas explicações são uma porcaria ï. Todos nós empregamos essas desculpas se estivermos [...]

Os homens esmagaram à mão alguns cigarros, Não Fumar, Deixar de fumar e um estilo de vida saudável. O homem quebra um cigarro com os dedos sobre fundo branco. O mal de fumar. Deixar de fumar.

Como deixar de fumar?

Se você é viciado em substância, isto pode ser acompanhado ou causado pela incapacidade de atender a pelo menos um de seus desejos mais profundos. Muitos fumantes argumentam que não podem parar de fumar se sempre vêem outros fumando. Outros não querem administrar os sintomas de abstinência potencialmente insuportáveis que muitas vezes acompanham uma abstinência súbita [...].

Happy senior couple outside in spring nature, hugging at sunset. Side view.

How Do I Stay Healthy After Retirement?

Some time back, I wrote that the three things retired people worry about most is riches, relationships and health. Speaking personally, I think that prosperity, or running out of cash occupies the top spot on elderly retired people’s minds and wellbeing is a close second. Part of the reason is […]

Uma menina em uma sala escura com uma vela na mão em frente a um espelho com reflexos. Pode ser usada como ilustração para o Halloween, sobre o tema da adivinhação de Natal

O que são os Espíritos Strongman?

O que é um Strongman? Um Strongman é uma alma demoníaca de alto principado que se assenta em tronos no reino espiritual e governa dentro dos espíritos malignos que funcionam no reino terrestre. Estes espíritos malignos podem governar regiões geográficas específicas do planeta, podem funcionar em igrejas e [...]

Fechar o retrato conceitual da terapia alternativa da mulher atraente. Terapeuta trabalhando com as mãos nas costas com feixe de luz.

Você sentiu a ternura de Reiki?

Meu Treinamento de Reiki começou em 1998, motivado por uma sessão remota de Reiki oferecida por uma enfermeira para me ajudar na recuperação de minha séria operação de costas. Aceitei o convite simplesmente para ser atencioso. Como eu coloco no tipo de dor que parece que nunca [...]

3D rendered Illustration of T-Cells of the immune System attacking growing Cancer cells.

How To Strengthen Your Immune System?

Everyone has an immune system, you’re born with it. The stronger your immune system the fitter you are. With a strong immune system your body will fight against diseases and disorders. Your immune system consists of cells, cells, cells, and organs, and it protects individuals against germs and germs daily. […]

Jesus Cristo preto e branco abre mãos vazias com a palma da mão sobre o fundo do céu

Devemos esperar pela cura?

Deus, o Espírito Santo, traz a cura. A cura não está voltada apenas para o físico, mas pode se manifestar em diferentes áreas: psicológica, emocional e espiritual. Os ossos quebrados podem ser tratados. As deficiências mentais podem ser tratadas. Aqueles que foram feridos ou com o coração partido podem ser tratados. Aqueles que não aceitaram [...]

As pessoas deixam de lado o conceito de medo, tristeza, pesar e dor.

Como obter liberdade mental?

A resistência é uma batalha entre uma emoção e ainda outra. Você quer essa sensação quando você ganha e tenta evitar a experiência de perder. Você não fez algo porque falou muito cedo e não pôde mudar sua posição por causa de sua teimosia ou [...]

Two Young Fit Atletic Women Hold a Plank Position in Order to Exercise Their Core Strength. They are Exhausted and Struggling with Training. They Workout in a Loft Gym.

How To Achieve Health And Fitness?

Many men and women are in look for fitness and health, but what are the essentials for health and fitness and how can you achieve good health and overall well being? When you’ve got a good look at the notion, it all boils down to the following four elements, which […]

Fitness mulher asiática fazendo exercícios de yoga e relaxar com roupas esportivas em parque verde no verão, conceito de estilo de vida saudável

Yoga é apenas um exercício físico?

Yoga é uma palavra em sânscrito. Significa comunhão. No reino espiritual, é comunhão com a maior Verdade (você pode chamá-la de Deus, se quiser) para alcançar a liberdade. Muitas pessoas acreditam que é um tipo de exercício, principalmente para o corpo humano e assim resultando em uma mente pacífica. É [...]