Alegre estudante milenar em óculos e roupas casuais elegantes com mochila sorridente para a câmera enquanto se apoia na coluna na rua em um dia ensolarado

Como encontrar seu verdadeiro centro?

Onde está localizado seu verdadeiro centro? Parece ser uma simples pergunta, exceto que diferentes culturas encontram seu centro em uma variedade de áreas do corpo. Para os taoístas, ele está no umbigo ou na região abdominal inferior. Para os místicos cristãos e sufistas, está no coração. Antigos ensinamentos de yoga [...]