Fecho de pedras mandala pintadas à mão

Como ensinar crianças e adolescentes sobre Mandalas?

As mandalas são padrões geométricos que começam a partir de um ponto central, trabalhando em padrões repetitivos, muitas vezes incorporando símbolos e cores vibrantes. Um círculo dentro de um círculo é um padrão universal cheio de significado simbólico. É simples, mas compreende um elemento do eterno. Mandalas nos lembra de nossa conexão com o [...]

Meditação do Chakra Coração Self-Healing. Mulher sentada em uma posição de lótus com a mão direita no chakra cardíaco e a palma esquerda aberta em um gesto de recepção. Prática de Autocuidado em Casa

Como curar e equilibrar o Quarto Chakra?

O chakra cardíaco tem um papel significativo na manutenção do bem-estar físico e psicológico. Neste relatório, veremos as características do chakra, além de um meio poderoso para mantê-lo em equilíbrio saudável. O que é o Chakra do Coração? Chakra do Coração Como a maioria dos chakras, o [...]

Mulher ajudando o homem na trilha como um grupo de amigos idosos que fazem caminhadas no campo juntos

Como manifestar saúde e energia ótimas?

Manifestar saúde ótima e energia sem limites melhorará sua resistência física, mental e emocional, fortalecerá seu sistema imunológico e trará mais alegria e realização à sua vida. Depois de descansar nos fins de semana, muitos começam a semana de trabalho na segunda-feira com entusiasmo e entusiasmo e se perguntam por que, na quarta-feira, eles estão se sentindo [...]

Conceito de IA (Inteligência Artificial). Aprendizado profundo. CUIDADO. Psicologia.

O que são Scripts de Hipnose?

Durante a auto-hipnose, alguém tem que dizer afirmações positivas para alcançar o nível subconsciente e mudar seus procedimentos de mente. Há alguns roteiros de hipnose gratuitos que você pode usar para perseguir seus objetivos de forma mais eficiente. As palavras são poderosas e têm um enorme efeito sobre o hipnótico [...].

garota com roupas brilhantes recusa comida de plástico, álcool e cigarros, preferindo um estilo de vida saudável

Como usar a hipnose para acabar com o vício?

Muitos indivíduos não entendem que a hipnose tem o poder de treinar sua mente. Eles têm a tendência de generalizar a hipnose como uma ferramenta que os mágicos executam como uma dica. Não é surpreendente que algumas pessoas hoje em dia pensem nisso como uma farsa. Ao contrário das noções populares, parar as abordagens da hipnose pode [...]

Feliz adolescente engraçada com cabelo rosa usa fones de ouvido deitados na cama confortável ouvindo nova música pop curtindo cantar música pop com os olhos fechados relaxando em quarto aconchegante em casa. Vista de cima, de cima.

Você está sentindo o Blues?

É perfeitamente normal e compreensível sentir-se em baixo nas lixeiras de vez em quando. Claro que poderia ser bom ser delirantemente feliz regularmente, mas às vezes a vida tem outros planos para todos nós e temos que lidar da melhor maneira possível com isso. Agora, apesar de nos sentirmos em baixo [...]

Olho de homem azul com lentes de contato, macro tiro. Profundidade de campo pouco profunda.

Que regras existem para a hipnose?

A auto hipnose é uma maneira poderosa de reprogramar sua cabeça comunicando-se diretamente com os pensamentos subconscientes baseados nas emoções. Você pode mudar seu comportamento e mudar suas crenças e costumes profundos, fazendo sugestões diretas em sua mente subconsciente enquanto estiver sob um estado de hipnose. Entretanto, para fazer a auto hipnose (ou [...]

Mulher sênior sentada no chão sobre esteira de exercícios em frente ao laptop e treinamento em casa

O que é Ashtanga Yoga?

A Ashtanga yoga é um exercício de oito membros de yoga que tem feito maravilhas para indivíduos idosos que sofrem de problemas articulares e musculares. É composto de oito práticas de yoga mais fortes e espirituais que podem mudar sua vida de uma vez por todas. Tudo o que você precisará fazer é dar algum tempo para [...]