O adolescente almoça em um restaurante

Que Alimentos Podem Tratar a Depressão?

Se você estiver se sentindo em baixo ou ainda mais irritável do que gostaria, talvez seja hora de considerar o que você está colocando em seu sistema com relação a bebida e comida. Você pode encontrar grandes alimentos que realmente ajudam na depressão. Especialistas em nutrição dizem que o que estamos comendo [...]

Retrato lateral de um homem negro triste e deprimido sentado em um banco de um parque

Existe uma única causa de depressão?

Para muitas pessoas, a maneira de cuidar da depressão envolve tentar identificar a razão de toda a miséria e desconforto. Mas a realidade é que a tentativa de identificar qualquer causa pode ser muito frustrante. Você pode enlouquecer ao tentar detectar algo que você possa ter [...].

Mulher negra sentindo sintomas de depressão sozinha em casa

Como tratar a Desordem Afetiva Sazonal?

A Desordem Afetiva Sazonal simplesmente não é uma condição fácil de ser identificada, pois a maior parte do período de tempo passa por uma depressão leve. Por outro lado, quando não é tratada por um tempo, a perspectiva de uma grande depressão se torna muito pior e não pode ser [...]

Médico realizando acupuntura em um paciente jovem do sexo masculino

Você Quer Tratar a Depressão?

Depressão, ou poderia ter, mas relatórios recentes têm questionado se eles são eficazes ou apenas criam mais problemas para o indivíduo de fato. Por conseguinte, existe um fascínio crescente por um novo método de tratamento destas condições. Tendo sido treinado em psicologia clínica e psicoterapia, sou capaz de acrescentar [...]