Família que pratica yoga. Retrato completo de uma criança feliz e esportiva aprendendo yoga com sua jovem mãe fazendo asana de árvore, posando. Estúdio de yoga com janelas panorâmicas. Conceito de interior moderno, brilhante, ergonômico e espaçoso.

Quais são os perigos de empurrar as crianças para a ioga?

Os professores de ioga estão frequentemente pensando no desenvolvimento de novos programas para idosos, adultos e crianças. Às vezes, consideramos dar às crianças a chance de obter o grau de exercício necessário para livrar a energia adicional. Esse excesso de energia tem que ser liberado de maneira positiva, mas as crianças precisam de orientação apropriada [...]

Retrato em tamanho real da mãe ensinando gentilmente à filha pequena suas primeiras noções de ioga, cuidadosamente perto do corpo da criança ajudando a filha a terminar a ação na aula de ginástica na escola.

As crianças podem apreciar as disciplinas da ioga?

Bem, lembre-se de sua própria infância. Sentir-se bombardeado com tarefas de casa, pressão para competir com outras crianças nos esportes e na escola, muitas obrigações depois da escola. Embora possa não se comparar com as pressões que você tem atualmente, pode ser um fardo significativo para uma criança pequena. Mas apenas [...]

Pai jovem e amoroso deitado no chão com crianças pequenas brincando com brinquedos de tijolos de construção juntos, pai carinhoso se divertindo no fim de semana em família com crianças pequenas envolvidas em atividades infantis divertidas em casa

Por que você deve aprender a jogar?

As crianças devem brincar, os adultos não. Como adultos, estamos preparados para nos comportar e cumprir os padrões da sociedade; eles nos dizem para andar sem correr, manter nossa voz controlada, não perturbar, não escalar, não pular, não gritar, e a lista continua sem parar. A maioria [...]