Empresários que praticam yoga no parque

Yoga For Your Busy Life?

Pratico yoga há mais de vinte anos em quatro países diferentes. Tive alguns professores fantásticos e alguns não tão bons educadores. Tive que viajar para outras regiões para assistir às aulas que não conseguia ter em meu próprio lugar. Isto sempre levou um tempo que eu não [...]

Esteiras de ioga coloridas enroladas em um piso de madeira em um estúdio de ioga.

O que você deve saber sobre um tapete de ioga?

Ao praticar ioga, você precisará fazer certos investimentos. Estes investimentos farão muito por seu desempenho impecável, vantagens que você recebe por realizar uma variedade de asanas e bem-estar geral. Entre os investimentos mais significativos que você precisa fazer antes de começar com seu programa [...]