Coração e cérebro. Interface digital. Céu estrelado em segundo plano.

O que é Inteligência Emocional (EQ)?

Todos nós estamos familiarizados com a inteligência geral (QI). Quantas pessoas entendem algo sobre inteligência emocional (EQ)? A inteligência emocional é a capacidade de identificar, empregar, empatizar e lidar com as emoções de maneira positiva para se comunicar efetivamente, compreender os outros, combater desafios, aliviar tensões e resolver conflitos de maneira inteligente. A inteligência emocional Daniel [...]

Jovem de olhos fechados desfrutando do sabor da comida enquanto come com amigos à mesa de jantar.

Você pode curar suas emoções com a comida?

Estes alimentos podem ajudar a regular seu humor de maneira natural. Tristeza e desespero: Alcance a couve-flor, nabos e espargos. Estes alimentos ressoam com o sistema de resistência, pulmões e órgãos do intestino grosso que no sistema da medicina chinesa estão ligados ao processamento do desespero emocional. Observe que os espargos suportam naturalmente [...]

Por que você não escolhe curas naturais para a depressão?

Mais de 40 milhões de pessoas sofrem de algum tipo de depressão somente na América, portanto não é de se admirar que grandes empresas farmacêuticas gastem tanto dinheiro em publicidade de antidepressivos a cada ano. O que se resume a isto? O que você não sabe sobre os medicamentos antidepressivos Significa essencialmente que um fora [...]

Você sabe como evitar a exaustão?

Com música! A Arte da Inexpressivel Terapia Cósmica Glória! A exaustão acontece quando se perde o contato com seu contraponto. Um ritmo melodioso constante ressoa em excelente uníssono (incluindo todas as dissonâncias) em você constantemente. Para manter, conservar e (executar sem cansaço) sua força pessoal, você é ordenado a aprender a vida [...]

Vista traseira de abraçar turistas sentados na beira de um penhasco inalando os aromas da natureza outonal ao ar livre, conceito de Estilo de Vida Saudável.

Como lidar com a depressão?

Nesta era moderna e estressante em que vivemos, a depressão pode atingir a qualquer momento. Há muitos tipos diferentes de depressão e inúmeras razões para ser uma vítima do status. Em muitos casos em que a depressão é a mais aguda, então o tratamento médico ou ajuda especializada pode [...]

Seleção de produtos saudáveis. Conceito de dieta balanceada. Foco seletivo.

Existe ajuda natural para a depressão?

Ajuda Natural para a Depressão - O QUE EXATAMENTE são suas alternativas? Caso você seja alguém que experimente uma depressão leve, embora seus sintomas possam não estar perturbando sua vida diária, eles podem estar minando seu tempo e reduzindo sua eficácia em regiões importantes de sua vida diária. Se for seu [...]

O adolescente almoça em um restaurante

Que Alimentos Podem Tratar a Depressão?

Se você estiver se sentindo em baixo ou ainda mais irritável do que gostaria, talvez seja hora de considerar o que você está colocando em seu sistema com relação a bebida e comida. Você pode encontrar grandes alimentos que realmente ajudam na depressão. Especialistas em nutrição dizem que o que estamos comendo [...]