Quais são os melhores produtos nutricionais para a saúde?

O lugar ideal para começar com os melhores suplementos para a saúde é utilizar os 90 nutrientes essenciais. Sem dúvida, isto causará os melhores resultados para a saúde no menor tempo possível. Quais são os 90 nutrientes essenciais - 60 minerais, 16 vitaminas, 12 aminoácidos e dois ômega 3 ácidos graxos essenciais.

Fator nutritivo

Eles são classificados como essenciais porque devemos comê-los (o corpo não pode fazê-los) e sem eles podemos sofrer uma ou várias doenças de deficiência nutricional. Devemos ser capazes de receber nossos suplementos para a saúde a partir de alimentos e não de uma cápsula - entretanto, as plantas e outros recursos alimentares não contêm mais os minerais que precisaremos para evitar doenças e isto porque nossos alimentos são cultivados em solo com deficiência mineral.

Se os minerais não estão no solo, então não estão nos alimentos, o que significa que não os obtemos. Se você estiver se perguntando se isto é verdade, pergunte a qualquer agricultor apenas sobre os (falta de) minerais do solo e você terá sua resposta. Na realidade, qualquer agricultor que crie gado certamente adicionará suplementos nutricionais à ração, pois eles precisam de animais saudáveis para que possam encontrar o melhor preço possível no mercado - e para evitar contas veterinárias caras!

EPT

Além dos minerais, os próximos suplementos mais importantes para a saúde são os ômega três ácidos graxos essenciais (EFA). A maior parte da gordura dietética que temos está realmente no tipo de ômega 6 (que obtemos principalmente de óleos vegetais, nozes e grãos). O ideal seria tomar todos os 90 nutrientes essenciais - que incluem todos os 60 minerais, 16 vitaminas, 12 aminoácidos e dois ácidos graxos essenciais.

Se você desejar decompor isso ainda mais nos melhores suplementos para a saúde, recomendamos um suplemento vitamínico líquido junto com um suplemento de EFA. Se você passar por um desafio de bem-estar de qualquer tipo, você deve começar com todos os 90 nutrientes essenciais, além de um suplemento de enzimas digestivas para garantir a máxima absorção da mercadoria. As enzimas também ajudam o sistema imunológico, diminuindo proteínas estranhas ou alergênios que resultam em muitas das chamadas doenças auto-imunes.

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