Como tratar os efeitos da menopausa?

Se você está entre as inúmeras mulheres que passam pela menopausa, então você provavelmente está perguntando o que fazer. Como os sintomas da menopausa podem ser catastróficos para muitas mulheres, você claramente precisa de alguma forma de alívio, deixando você viver o mais normal possível de uma vida. A principal questão da menopausa, e o que fazer, é geralmente baseada na prescrição versus remédio natural.

Vamos entender isso

Esta decisão é tipicamente algo em que você gostaria de trabalhar com seu médico, já que cada mulher é única nesta mudança de estilo de vida. Dito de outra forma, enquanto uma garota pode se sair muito bem com medicamentos prescritos, outras garotas encontrarão um alívio muito maior com produtos naturais. Por muitos anos, quando se trata da menopausa e do que fazer, as meninas se voltariam para a Terapia de Substituição Hormonal (HRT).

Inicialmente, os resultados foram incríveis, mas ao longo do tempo e através de numerosos estudos, foi identificado que a HRT pode realmente resultar em certos tipos de cânceres. Na realidade, novas pesquisas estão indicando que as mulheres que passam pela menopausa devem evitar completamente a HRT, uma vez que o uso a longo prazo cria altos riscos.

Lembre-se

Se você quiser seguir o caminho da prescrição, você tem uma série de outras alternativas. Para começar, quando se trata de menopausa, e o que fazer para incontinência, ou vazamento da bexiga, medicamentos anticolinérgicos ou antiespasmódicos podem ajudar. Durante os anos da menopausa, é típico das mulheres que passam por esta mudança de vida passarem por muitos tipos de condições urinárias. Além da incontinência, causada por risos, exercícios, tosse, espirros ou levantamento de itens, muitas mulheres também sofrem níveis mais altos de infecções do trato urinário.

Quanto à menopausa, e o que fazer para coisas como os afrontamentos, os médicos estão agora descobrindo que as drogas anti-hipertensivas usadas para controlar a pressão arterial são de fato moderadamente úteis para aliviar os sintomas. Naturalmente, com a pressão alta, você corre um risco maior de derrame ou derrame cardíaco. Portanto, ao controlar seus níveis de pressão sanguínea ao passar pela menopausa, você está obtendo dois benefícios, alívio do temido calor e um risco reduzido de doença cardiovascular.

Fator Emocional

Se você está passando pela menopausa, é provável que esteja lidando com algum grau de depressão, um sintoma muito comum. Quando se trata da menopausa e o que fazer para a depressão e ansiedade, você verá uma gama de excelentes drogas no mercado. Essas drogas, chamadas inibidores de recaptação de serotonina, atuam sobre os neurotransmissores do cérebro. Quando o nível de serotonina no cérebro fica muito baixo, isso pode resultar em depressão, ansiedade e terríveis oscilações de humor. Ao elevar estes níveis, os sinais não são tão difíceis.

Como foi dito, para a menopausa, sua pergunta sobre o que fazer poderia ser orientada para uma resposta de uma abordagem natural. Tome a osteoporose, que é um problema freqüente relacionado à mudança de vida. Ao aumentar sua ingestão de cálcio, seja através de produtos lácteos ou suplementos de cálcio, você pode fortalecer os ossos, o que reduz a ameaça de osteoporose ou osteoartrite.

Hoje, uma gama de produtos totalmente naturais pode ser encontrada ajudando-o com os sintomas da menopausa e mostrando-lhe o que fazer para tornar este período da vida muito mais fácil de se cuidar. Vamos começar com alguns dos suplementos mais comuns que podem prevenir, diminuir e, em alguns casos, reverter os efeitos das duas peri-menopausas e da menopausa.

Mudanças hormonais

A maior parte destes trabalhos mencionados funciona através do aumento dos níveis de testosterona. Como o corpo não está produzindo níveis adequados de estrogênio durante a menopausa, isto também ajuda a aliviar uma série de sintomas. Portanto, quisemos oferecer-lhe algumas opções que foram testadas e comprovadamente funcionam. Primeiro, quando se trata de menopausa e o que fazer para as mudanças de humor e insônia, tente a Pausa Amena. Este produto orgânico é uma mistura de ingredientes que ajudam a equilibrar os níveis hormonais.

O óleo de linhaça é apenas mais um produto natural que é ótimo para tratar as mudanças de humor e depressão, além da fadiga. Em seguida, a prímula noturna pode aliviar coisas como cólicas, dores de cabeça, retenção de água e irritabilidade. A vitamina B6 aumenta os níveis de testosterona, a vitamina E é uma reposição hormonal moderada, e a vitamina C, especialmente a Ester, é maravilhosa para manter um sistema imunológico saudável.

Nota final

Outras coisas que você pode procurar na menopausa, respondendo à pergunta sobre o que fazer, incluem o citrato de cálcio combinado com o cálcio. Estes suplementos são surpreendentes para o alívio total dos sintomas. Então, o cálcio coral, que vem da Sango Reefs, funciona muito bem para fixar, células danificadas. Outros produtos orgânicos e suplementos nutricionais a serem experimentados incluem Ácido Fúlvico e Shilajit, pólen de abelha e zinco. Lembre-se, seja decidindo tratar seus sintomas da menopausa com medicamentos prescritos ou remédios naturais, você tem muitas alternativas excelentes. Dito de outra forma, por pior que os sintomas possam ser, você não precisa apenas conviver com eles. Nota do autor: Você está livre para usar este artigo em seu website, desde que a caixa de recursos abaixo permaneça intacta com todos os links ao vivo. A falha em manter a caixa de recursos com links ao vivo levará a uma reclamação de DMCA.

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