Fecho de uma jovem asiática triste no café encostada de cabeça nas mãos apertadas e olhando para a vaga. Cansada de sentir o cansaço de um freelancer. Conceito de estresse e más notícias

Como funciona uma quebra?

There’s an illness gaining notoriety which impacts hard working individuals and it’s therapists often baffled and not able to read the signs that a patient is relaying. The final result is a terrible state of inertness with intensive medical therapy and a very slow healing. Therefore, a man heading for such a psychological catastrophe has to have the ability to read and interpret early signs so as to recognise them and stop the final result.

Auto-estima

This report will detail together with the signs and stages leading up to complete inertness. Researchers found that people in the service sector and those that have low self-esteem are at greatest risk, but it may strike anybody who takes his job too seriously and, possibly, adds idealism to it. Burnout-syndrome’ is aptly named by those specialists who specialize in treating the mental condition, but the broader spectrum of therapists tend to become very quiet when hearing about it and only refer to it as ‘depression’, which is much to general a word for this particular type of state of mind!

Vejamos o caso de um viajante comercial, cujos sinais vêm há muito tempo, mas não são reconhecidos. Para ele, havia uma carga de trabalho contínua para administrar e ele precisava ter sucesso! Entretanto, quanto mais trabalho ele fazia, mais era feito e os outros faziam, deixando-o ainda mais para lidar. E ele simplesmente não podia desistir porque, enquanto houvesse trabalho a ser feito, ele acreditava que precisava ser feito e ele concluiu, ele tinha que agir, pois não havia mais ninguém. Não havia tempo para descansar, pois o trabalho continuava se acumulando! Ele se perguntava como outros indivíduos sabem quando já trabalharam o suficiente? Quem está lhes dizendo? Escusado será dizer que, para aumentar seu horário de trabalho, todas as ações de não vender tinham que ser feitas fora do tempo de venda, que estava em efeito, após o encerramento do dia e à noite.

Pressão

A papelada burocrática, os boletins informativos, a confecção de amostras de mercadorias, a organização de eventos comerciais, etc., estavam ocupando seu tempo de sono habitual. E todos eles tinham que ser respondidos de forma calma e empática. As soluções para os problemas tinham que ser descobertas, as certezas dadas e os problemas comerciais resolvidos imediatamente. Muitas vezes os problemas locais pareciam surgir mais quando ele estava em excursões estaduais, o que aumentava sua angústia.

Why? Because any client dissatisfaction reflected on his earnings figures and also competition is always a looming thread. And nobody wanted to know about my own situation. Not the boss, nor the workplace, not co-workers and, obviously not the household. In actuality, they were becoming increasingly more demanding and critical. Forced to keep his troubles to himself and setting up an appearance of success and normalcy he needed to deal with an increasing workload. Whilst visiting weekly his therapist, who maintained belittling his feelings and heavily defended all relayed hardship. This psychiatrist didn’t believe in prescribing drugs – no matter what – no assistance was coming from anyone, raising his dominant sense of loneliness and sinking! Whilst driving from customer to customer, he couldn’t stop an uncontrolled crying, but before seeing a company contact, he always pulled myself together and wear a mask of normalcy.

Since there was nothing wrong with his product knowledge, sales and manners ability, people he came in contact with, noticed nothing. This lasted just a minute or two, but it was anxiety – evoking indeed. Only his regional GP kept insisting that he must walk round the block, a proposal he didn’t really value as the really considered stopping his precious work and just walk in a brainless fashion horrified him.

Vamos entender isso

Everything that means not working was considered anathema because it didn’t lead to something and therefore he found it endangering his very existence as a salesman. Even that little sleep he did get was always interrupted by thoughts of work to be done, causing him to wake-up. One day, his condition reached a country where he just couldn’t move in any way.

Getting up one morning, he slumped in a chair and simply remained inert. The world around him became visible in red as if surrounded by flames. His mind ceased to function, as ideas are produced by electricity racing throughout the brain cells and with all of his energy spent, such as an empty battery, there was nothing. This can only be described as a special state of euphoria, with no ideas, and just being aware of breathing. This is a condition Indian fakirs may achieve after several years of psychological training.

O que ajuda?

Inspirar e expirar é o que ele sabia - um maravilhoso estado de êxtase! Naturalmente, as pessoas não o deixaram em paz, elas tentaram perturbá-lo a produzir e empurrar. A noção de qualquer movimento está fora de questão, mas 'eles' tentaram induzi-lo a responder e, ao fazê-lo, foram incrivelmente cruéis. O que ele realmente queria era algo como um confinamento solitário. Apenas ser preso e deixado por, digamos, seis meses, como isso poderia ser um castigo - isso é tudo o que ele queria! Mas quando antes dos terapeutas, e como ele se sentia, ele constantemente se mostrava incrivelmente desinteressado, indiferente e, sim, arrogante! Ele sempre teve a impressão de que eles só queriam que ele continuasse trabalhando e que não fosse um fardo para ninguém. Anos se passaram e esta vítima de esgotamento se recuperou um pouco com o apoio de medicamentos, mas ele não será nunca mais o mesmo!

Conclusão

Atualmente, ele passa de terapeuta a terapeuta, e ao fazer isso, está se tornando extremamente cínico, desconfiado e muito consciente do que está acontecendo ao seu redor. Suas mudanças de humor são enormes, às vezes perigosamente baixas, e é quando as organizações que ele vê em sua demanda reagem com pânico e imploram que ele continue tentando encontrar o terapeuta correto. Ilustramos agora 1 exemplo de síndrome de burnout e se identificarmos os sinais em seu estágio inicial, será possível, com cuidados médicos adequados e mudança de estilo de vida, evitar este terrível colapso!