As mulheres que tomam banho no chuveiro fecham com uma gota de água na porta de vidro.

Como Reduzir a Gravidade de uma Alergia?

Cada mudança perceptível na estação de crescimento traz consigo sua presença única. A primavera, o verão, o inverno e o outono trazem suas próprias recompensas para aquelas pessoas que têm antecipado seu retorno. No entanto, para um número incrível de americanos que sofrem alergias, as mudanças de estação produzem seus próprios terrores.

Interior e exterior

E como todos passam muito tempo dentro de casa durante quase todo o inverno, eles são mais vulneráveis às conseqüências do pó normal da casa! Os sintomas externos de um ataque alérgico podem mudar de uma pessoa para outra. Para alguns, os sintomas externos podem ser tão leves sendo um gotejamento pós-nasal irritante enquanto alguns podem experimentar sintomas mais graves de um ataque alérgico completo (tosse, ainda outros alérgicos podem experimentar sintomas fatais ou quase fatais como, por exemplo, aqueles que afligem pessoas que têm asma alérgica. Você deve se afastar do alérgeno ofensivo.

Isto pode incluir pólens, smog, artigos alimentícios, pó e ácaros. É realmente prático e sábio evitar tudo o que possa desencadear um ataque de alergia. Ou então tome cuidado se for forçado a entrar em uma situação que torne impossível a prevenção dos alergênios. Por favor. Isso é útil especialmente durante a estação do pólen. Manter as janelas fechadas manterá os pólens fora da casa caseira! Espalhe-o para cima. Entre as indicações externas de um ataque alérgico, há passagens nasais congestionadas e dolorosas. Para ajudar a facilitar isso, mergulhe um pano limpo em local quente e regue no nariz e na região da face superior.

Tome nota!

Isso vai melhorar as coisas definitivamente! Alguém quer uma solução salina? Para eliminar irritantes, isto pode ajudar a remover também algumas das células inflamatórias. Remova o pólen junto com outros alergênios lavando seu próprio cabelo. Roupas junto com outras partes do corpo. Faça um esforço para encolher os ombros, lavando seus próprios cabelos à medida que você vai chegando em casa. Ir para um banho ajuda. Mesmo a lavagem do próprio cabelo não remove apenas o alergênio e você também acorda no centro da noite com um completo ataque alérgico.

Tente ir para um banho quente para eliminar os alergênios. Ele pode ajudá-lo a relaxar e facilita também o retorno ao sono. Use óculos de proteção. O dia em que se aventurar em um vento, especialmente durante a estação do pólen, usando óculos de proteção como um par de óculos de sol, ajudará a proteger seus olhos de alergênios transportados pelo ar.

Para maior proteção, sempre que você puder, não fume, por favor! Aí está realmente o que você quer! Algumas idéias simples para diminuir suas misérias alérgicas. Você não tem mais nada para reduzir e tudo para obter praticamente!