Como se livrar das suas dores de cabeça! Sabia que? É preciso identificar a causa raiz de qualquer problema antes de o poder resolver. Imagine que, de repente, o seu carro faz um barulho horrível. Esta é a maneira de o mecânico dizer que está a sofrer. O mecânico deve examinar o veículo e determinar a causa. Imagine que, em 9 de cada 10 vezes, o mecânico demora apenas alguns minutos a reparar o ruído horrível. Esta "coisa" também pode prolongar a vida do seu carro, poupando-lhe tempo e dinheiro.
Isto é ótimo!
Pode poupar tempo, dinheiro e o seu carro continuará a funcionar durante mais um ano. O que é que pode ser melhor? A causa das suas dores de cabeça é a mesma. Esta é a boa notícia. Sim, os desalinhamentos no pescoço podem causar dores ao exercerem pressão sobre os nervos. Há mais boas notícias. A maioria dos desalinhamentos do pescoço sofrem de um desalinhamento específico. É a perda da curva normal em "C" do pescoço.
A coluna cervical deve ser suave e fluida quando vista de lado. Muitas pessoas perderam esta curva ou inverteram-na completamente. A almofada de pescoço de tração cervical é uma solução rápida e simples. Pode livrar-se das dores de cabeça, melhorar a postura e dormir melhor. Enquanto dorme, esta almofada restaura a curvatura normal do pescoço.
Exercício
Pode também fazer alguns exercícios posturais e alongamentos para aliviar a pressão sobre os nervos do pescoço. Os alongamentos e os exercícios específicos ajudam a equilibrar os músculos e a manter a coluna vertebral na sua melhor posição. A verdadeira tração do pescoço também pode ser utilizada para corrigir a curva cervical, ou curva em "C". A tração do pescoço funciona da mesma forma que os aparelhos para alinhar os dentes.
Um quiroprático é outra opção. Um quiroprático pode efetuar um exame ao pescoço para confirmar a existência de desalinhamentos e sentir a sua presença. Pode também efetuar ajustamentos na coluna vertebral ou manipulações. O quiroprático pode aconselhá-lo sobre exercícios, alongamentos e outras formas naturais de aliviar as suas dores de cabeça.