Uma excelente rotina de cuidados com a acne é vital para controlar e prevenir a acne. Embora existam muitas acções que pode tomar para cuidar da acne, discutiremos dez métodos para melhorar o seu tratamento da pele com acne. Muitas pessoas pensam que se beliscarem uma borbulha, esta desaparecerá completamente.
Isso não é verdade
Apertando, alguns indivíduos pensam que esfregando a sua pele diminuirão os níveis de óleo em excesso dentro das suas glândulas cutâneas. Por conseguinte, devem evitar os surtos de acne. A verdade simples é que esfregar a sua camada cutânea só irá piorar o seu estado de acne. Irritará a sua pele. Quando tiver pele extra oleosa, precisará de lavar regularmente o seu próprio cabelo na sua rotina de cuidados com a acne. Sabonetes fortes secam demasiadamente a sua pele. Para usar sabão, trabalhar com um sabonete suave como, por exemplo, o marfim. Esta é uma boa ideia empregar um produto de limpeza suave para limpar a sua pele no mínimo duas vezes por dia.
Geralmente, uma lâmina de barbear potente deve irritar mais a sua pele do que uma lâmina de barbear normal. Se testar uma lâmina de barbear eléctrica, observe para começar a ver até que ponto ela irrita de perto a sua camada de pele. Utilize sempre uma lâmina afiada e humedeça bem a sua camada cutânea antes de aplicar o creme de barbear. Para poder reduzir a sua camada cutânea e irritá-la, Embora um bronzeador possa mascarar manchas de acne, o resultado a longo prazo é um aumento das rugas e danos cutâneos.
Luz solar
A luz solar causa cancro da pele. Não se quer lidar com isso juntamente com uma condição de acne da pele. Caso esteja ao ar livre, trabalhe com um bronzeador solar. Lembre-se que muitos medicamentos utilizados para tratar a acne aumentam a possibilidade de queimaduras solares. Muitos produtos cosméticos contêm óleos e produtos químicos que agravam a sua condição de acne. É necessário utilizar produtos cosméticos sem óleo para a maquilhagem. Ao iniciar um regime de tratamento da acne primeiro, pode ser-lhe difícil utilizar cosméticos, uma vez que estes normalmente não se aplicam suavemente na sua pele. O que bebe e come inclui um efeito importante no seu estado de acne.
Hidratação
Muita gente está desidratada e nem sequer a compreende. É necessário beber uma grande quantidade de água para ajudar a manter a sua camada cutânea hidratada e saudável. Todos os dias beba pelo menos oito chávenas de água. É preciso evitar a comida de plástico e os refrigerantes. Muita gente, especialmente adolescentes, é realmente mais fácil descobrir como comer bem e manter-se afastado de surtos de acne. Um excelente suplemento, parte de um excelente tratamento para a acne pode ser o uso consistente de um excelente hidratante suave para a pele.
Exercício
O exercício é essencial para cortar o seu estado de acne da pele. O exercício físico regular reduz o stress. Um dia, uma vez exercitado, no mínimo trinta minutos, transpira-se. A transpiração pode ser o método do corpo para eliminar toxinas. As toxinas podem causar a fuga da acne. Semanalmente, durante 30 minutos, é necessário exercitar-se no mínimo 3 x. Quando possível, pode comprar produtos de venda livre para a acne normalmente. São mais baratos e muito mais eficazes frequentemente. Agora,