Placebo realmente tem Efeitos de Cura?

Embora eu não seja um médico, encontrei cenários de placebo que atuam como um contrapeso ao meu precário estado emocional. Baseio os conceitos e técnicas apresentados neste artigo em experiências anedóticas.

I was raised in a family where errors carry more weight than accomplishments. And misdeeds of judgment were detrimental. Thus, from an early age, I had to prop up my self-esteem by creating stories where I triumphed. Little did I know I had been using the placebo effect to divert the negativity and cure my depression.

Qual é o efeito placebo?

It’s a phenomenon where suffering people get better from therapies with no discernible reason to do the job. While strange and misunderstood, it can be nearly as effective as drugs which have been in the marketplace for ages. Studies also show that symptoms often improve when given fake medication. Some call it a hint as opposed to something real. But recent research studies show a link between brain chemistry and placebo use. Another study, a functional MRI one, discovered little blood circulation changes triggered by placebo use.

Like pharmaceuticals, placebos activate neurochemicals such as dopamine and endorphins and make a numbing or unawareness of pain. My conjecture is that if people get better by taking a placebo pill, then why would not they get better if self-administering a deflecting and favorable situation.

Mecanismo de Sobrevivência

Studies validate this concept showing patient’s requirements improve even if they knew they were taking a placebo. I repeat that ; they knew they were getting fake medicine and improved. What is the reason behind this? Maybe it’s the survival mechanism in most of us that seeks ways to stay happy and living. We have this expectation and desire to think our decisions will lead to a better life. Believing is the vital part of those investigations, for without that religion it dooms the treatment.

Então, o que faz o efeito placebo funcionar? Talvez nossas emoções e objetivos não partem da mente consciente, mas sim, são desencadeados na mente subconsciente. Estas podem ser escolhas inerentes, escolhas aprendidas ou forçadas desde a infância até o presente. O que quer que esteja programado em nossos cérebros, tanto suposições positivas quanto negativas, é exatamente isso que nos conduz através da vida. Entretanto, elas podem ser reprogramadas.

Imaginando situações positivas

Há uma estranha peculiaridade sobre a mente subconsciente individual, ela não pode dizer a diferença entre algo imaginado e algo lembrado. Ambos têm efeitos similares em nossa química cerebral. Assim, ao imaginar situações positivas e reabilitadoras, um processo de recuperação pode começar.

Que tipos de situações funcionam melhor? Para mim, os contos distantes da minha vida cotidiana e dos meus problemas são os mais proficientes. Se você se aproximar demais de sua vida privada, você continuará regurgitando problemas antigos ao invés de desviá-los. Da mesma forma, você precisa fazer histórias que substituam seu sofrimento por pensamentos e emoções positivas e edificantes. Este é um procedimento de reabilitação, substituindo o mau pelo bom, em vez de buscar respostas rápidas.

Lute contra seus próprios demônios

A better analogy would be to permit the body to heal so that you can go back to battle your own demons. Scenarios that centre on achievements and getting acknowledgment can be useful to your psyche. They don’t just displace negative emotions; they begin pathways to positive actions. Joyful scenarios can likewise decrease stress. That’s because positive emotions like feeling thankful or elated reduce the discharge of the stress hormone cortisol.

As situações de solução de problemas funcionam bem, mesmo que os resultados não sejam produtivos. Pense nelas como exercícios para a mente. Quando você pensa em pensamentos positivos, pensamentos e sentimentos negativos têm poucas chances de se infiltrarem. Da mesma forma, a solução de problemas exige uma atenção muito mais concentrada, tornando o deslocamento mais bem sucedido. Entretanto, tais situações devem ser desconectadas e afastadas de seus conflitos atuais. Torne-se o herói da história, o salvador, o inovador, o salvador, o fiel companheiro, o capacitador, ou o soldado fantástico.

Criação de hormônios positivos

O que quer que o afaste dos problemas, da miséria, da dor, esse é o cenário placebo que você deseja imaginar e criar. Sinta que cenários fantásticos são como a meditação, pois permitem que o corpo e a mente descansem enquanto criam hormônios positivos que favorecem a cura. Ao estruturar suas histórias, você descobre que se tudo correr bem sem conflitos ou problemas, os resultados carecem de gratificação. Para ter sucesso, você precisa de barreiras que testem sua força e coragem; pessoas, coisas ou idéias que se interponham em seu caminho. Quanto maior for a dificuldade, mais gratificante será o seu acordo vencedor. Portanto, insira vilões, desastres naturais e questões assustadoras que desafiam suas habilidades, para que, uma vez superadas, seja uma conquista que valha a pena.

Guarde-o para você

Ao utilizar este regimento de placebo, um indivíduo deve ter o cuidado de dizer aos outros. Isto porque suas situações e sonhos não são criados para o escrutínio público.

Primeiro. Seu estado mental, embora seja otimista ou deprimido, seus esforços para melhorá-lo podem enfrentar descrença e resistência, especialmente quando tentam dissecar suas situações e fantasias. Somente você saberá se eles estão trabalhando ou não. Se você comunicar suas tentativas de placebo aos outros, elas não são mais suas se você quiser revisitá-las, expandi-las em sua própria glória. Quando eles se tornam públicos, perdem suas forças e se transformam em brincadeiras de conversação em oposição a uma terapia útil.

Another caveat to look out for is when situations become commitments that have to be fulfilled, obligations beyond your abilities. This reality may result in thoughts of depression and failure. It’s ideal to keep both of these worlds separated. Addiction to placebo scenarios might be a problem in which the rush of beating risks and being successful creates excellent highs. Such obsessions, particularly when damaging your job and social life, should be taken care of by awareness. It’s as if the treatment has taken over and become an overdosing issue. In such situations, an individual has to weigh a healthy reality against rejuvenating situations and balance them to your best life possible.

Psique saudável

There’s a side benefit to placebo situations. I recall a study that said workers who daydream at work are more innovative than other workers. In the business world, innovations will be the best method of increasing productivity and profits. By daydreaming, you think outside the box and find solutions overlooked by linear thinkers. While I warn against sharing situations, these stories have become depleted from overuse and will provide you some notion of how my imagination works.

A utilização de cenários similares pode causar uma psique saudável. Projetou um motor de veículo sem valor que ganhou a Indy 500. Esta foi uma situação de resolução de problemas que exigiu muita visualização estrutural e conceituação seqüencial. Levou mais de um ano para consertar e visualizar o layout. Como membro da tripulação da Força Aérea foi abatido na Segunda Guerra Mundial na Alemanha e se encontrou com o subsolo francês. Ajudou a descobrir membros da resistência de vira-casacas trabalhando com os nazistas e a descoberta de uma toupeira trabalhando no Centro de Comando Aliado de Londres. Aprendeu francês e alguns alemães e permaneceu disfarçado durante toda a guerra.

Helped design a theater screening system requiring no special glasses that utilizes ultra-high frequency light waves projected on a crystal embedded display to make vivid 3-D images. The embedded crystals have been devised from compounds extracted from large meteorites falling in Russia in 2013. Scientist discovered that these crystals exhibit unique properties which reflect varying viewpoints based upon the frequency of the ultra-high light waves hitting them. Computer applications take data from standard 3-D digital cameras and convert them to information that works with this new system. Observers to check screenings said it is like looking out a large open window, so lifelike the pictures.

Situação dos placebos no mundo

Estudos têm mostrado que idéias positivas suplantando as negativas aumentam o ponto de vista do sujeito. Entretanto, pensar em pensamentos felizes não é suficiente para nos levar para um mundo diferente. Situações compostas podem e têm a característica adicional de estar sob o controle do sujeito e, se extremo, fechar o mundo real. Eles também oferecem ao sujeito decisões se ele deve procurar a reabilitação ou se apodrecer em sua angústia.

By picking correctly, the individual becomes the physician and heals itself. Placebo situation therapy takes time. What got you into this mess took some time and getting healthy takes some time also. Don’t search for immediate success; for like bodily wounds, they take the time to cure. The placebo effect of reading this report signifies a belief there is something here that may help you feel better. Additionally, it suggests an awareness you are looking for answers and solutions; that is a step in the right direction. Welcome to the placebo situation world.

Avisos

Não opere veículos ou maquinaria pesada enquanto usa esta técnica, pois você fecha nossa realidade e o mundo externo. É ideal aplicá-la em um ambiente seguro, desprovido de qualquer perigo físico ou psicológico e de distrações indesejáveis.

Se você estiver sob os cuidados de um médico ou tomando medicamentos ou drogas psicóticas, aconselhe seu médico antes de iniciar este programa, pois podem ocorrer lutas no tratamento.

Este artigo foi útil?

Artigos Relacionados