Depressão, como você pode melhorar?

How can you go from grief to hope again? If you suffer from depression, then you may know how hard it’s to obtain enthusiasm for your life in the world. Life does not seem to have meaning and you’re just drifting aimlessly. There’s absolutely no divine wind to fill your sails. You’re stuck in the doldrums.

O que fazer?

How is it feasible to get moving from a terrible situation like this? Depression that’s not a symptom of an underlying or chronic physical disorder has much to do with how you interpret the world around you and how you frequently think or react to your experiences and surroundings. You might be tired and drained by the seemingly endless demands and necessities of the modern information era.

Você precisa ser o melhor, ter o máximo e colocar uma máscara de perfeição para poder ter sucesso. Sua vida deve ser como os anúncios que você vê e lê. Sempre sorridente, sempre bonito e em pleno controle. Acorde, esses anúncios não são reais. Eles devem vender mais produtos, para não serem um reflexo genuíno da vida. A terra e suas variadas criaturas ainda não foram transformadas pelo esclarecimento e pela sabedoria. Há muita escuridão em nossas mentes e corações que tem que ser mudada pela consciência divina e suave. Então, é possível superar a escuridão da depressão? Tudo é possível quando se dá poder e gestão suficientes até que o sucesso seja alcançado.

Depressão

A depressão não é diferente. Muitos indivíduos passaram de uma má depressão para uma vida melhor. No entanto, muitos não conseguem. Eles se concentram em fazer sentido e propósito de suas próprias vidas e tiram suas próprias vidas. Pessoas de quase todas as idades às vezes decidem desistir completamente e recusam sua vontade de viver cometendo suicídio. Será que elas encontram a paz e a cura de que precisam no lado oposto do véu? Alguns sim, mas muitos descobrem que ainda estão na escuridão exterior da depressão.

E, claro, os casos de suicídio por danos podem causar amigos e entes queridos. Portanto, o suicídio é uma solução realmente arriscada para a depressão. Para deixar a escuridão da melancolia, você quer entender e ver em que direção precisa se mover para encontrar seu caminho à frente. Encontrar um propósito forte na vida pode ser difícil para uma pessoa deprimida que tenha perdido o interesse em sua vida. Sei por experiência própria o quanto é uma luta contínua. Parece que a única coisa que lhe resta é sua fraca vontade de viver, mas mesmo uma fraca vontade pode ser treinada e tornada mais poderosa através da sua utilização. Portanto, se você desistir da esperança, você precisa esperar até ficar mais calmo e depois retomar a esperança.

A luta!

It’s really hard to beat someone who doesn’t give up hope. This is because the light of hope is kept aflame in someone’s chest and the darkness can’t extinguish it. Only the individual who carries the light can extinguish it. Survival training teaches your will to live is your first and foremost requirement. Second on the list is understanding. Educate yourself about the causes, symptoms and various therapies available to you. Take responsibility for your own physical and mental health. Third and last on the list is the survival kit. This may be things like depression medication, psychotherapy, hypnosis recordings, meditation, deep breathing, uplifting books and much more.

Conclusão

So you might see that without using your will to live, wisdom and depression treatments lose their power to actually help you. How can you help yourself and get better? Be ready to endure and accept responsibility for your own wellbeing. If you don’t love yourself, nobody else will either. Friends, family members, physicians and therapists can only get you so far in life. You’re the person that needs to animate yourself. Remember that the light knows no darkness, just as the darkness doesn’t wish to be aware of the light. Go towards the light, in this life and the afterlife.

 

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