Zdrowe emocje
Ciało-Duch
Czy można przełamać złe nawyki i kompulsje?
Zachowania, które wykonujesz, stają się twoimi nawykami. Jeśli jakieś zachowanie jest wzmacniane, ma...
Ciało-Duch
Czy chciałbyś oświecić swoje życie jogą?
Joga jest popularną praktyką, która zachęciła wiele osób do spróbowania jej jako...
Ciało-Duch
Jak Twoje ciało i Twoje emocje współpracują ze sobą?
W dzisiejszych czasach wydaje się, że wiele osób ma coraz większą fascynację przekształcaniem naszych ciał w...
Ciało-Duch
Jak radzić sobie ze stresem?
Niektórych można uniknąć, ale gdy już wiemy, wielu nie da się. Niektórzy ludzie radzą sobie z...
Ciało-Duch
Jak być efektywnie z drugą osobą?
Znajomy zapytał mnie pewnego dnia: "Czy to nie dziwne, że musimy iść do...
Ciało-Duch
Jaki jest związek między przywództwem a stresem?
Przywództwo wymaga sprawowania władzy lub wywierania wpływu. Wymaga wywierania wpływu na...
Ciało-Duch
Jak pokonać depresję?
Chociaż brzmi to strasznie dla zdiagnozowanego pacjenta, diagnoza "depresja" jest w rzeczywistości...
Ciało-Duch
Jakie są zagrożenia związane ze stresem?
Stres powoduje szybsze bicie serca i podwyższa poziom...
Ciało-Duch
Dlaczego warto dodać jogę do swojej rutyny treningowej?
Trening jogi to coś, co może oferować wysoką liczbę korzyści dla Ciebie...
Ciało-Duch
Jak osiągnąć doskonałe zdrowie dzięki duchowości?
Jest to właściwe i konieczne, aby opisać to moje własne doświadczenie. Jest ono wyjątkowe...
Ciało-Duch
Jakie są korzyści z jogi dla dzieci?
Dzisiaj stres jest bardzo powszechny, nie tylko dla dojrzałych, ale także dla dzieci. Do...
Ciało-Duch
Czy joga zwalcza stres?
Badania przeprowadzone w Anglii wskazują, że ponad 30 procent dziewcząt nie jest'zadowolonych z...
Pomysły
Domowy środek zaradczy
Czy więcej tlenu może złagodzić migrenę?
Choć migreny nie są groźne, mogą powodować silny ból. Migreny dotykają więcej niż...
Ból
Jakie jest najlepsze leczenie migreny?
Miliony ludzi na całym świecie cierpią na migrenę. Migrena jest poważnym schorzeniem, które...
Dieta
O co powinieneś zapytać organizatora odosobnień z jogą?
Kochasz jogę. Kochasz surfing. Kochasz podróże. Uwielbiasz ciepłe, tropikalne miejsca....
Pielęgnacja skóry
Jak znaleźć najlepsze leczenie trądziku?
Problem trądziku może być bardzo różny, od łagodnego i dość...