Czy wiesz jak zapobiegać wyczerpaniu?

Z muzyką! Sztuka Niewyrażalnej Kosmicznej Terapii Chwały! Wyczerpanie następuje wtedy, kiedy człowiek traci kontakt ze swoim kontrapunktem. Stały melodyjny rytm rozbrzmiewa w tobie nieustannie w doskonałym unisonie (włączając w to wszystkie dysonanse). Tak, aby utrzymać, zachować i (wykonać bez zmęczenia) swoją osobistą siłę, jesteś przykazany, aby nauczyć się życia [...]

Portret z boku smutnego, przygnębionego czarnego mężczyzny siedzącego na ławce w parku

Czy istnieje jedna przyczyna depresji?

Dla wielu osób sposób na depresję polega na próbie wskazania przyczyny całego nieszczęścia i dyskomfortu. Ale rzeczywistość jest taka, że próba wskazania jakiejkolwiek przyczyny może być bardzo frustrująca. Można doprowadzić się do szaleństwa, próbując wykryć coś, co może [...]

Chłopiec nastolatek udziela wywiadu kobiecie psycholog w biurze, student na konsultacji. Dorastanie, zdrowie psychiczne, życie społeczne nastolatka.

Trouble With Psychotherapy?

Problem z psychoterapią, tak jak to się teraz zazwyczaj robi, polega na tym, że zarówno terapeuta, jak i osoba nie rozumieją, że większość tego, co dzieje się w gabinecie, polega na tym, że pacjent próbuje "naprawić" swoją własną historię. Osoba ta pozostaje zdenerwowana i zraniona tym, że [...]