Szczęśliwy zabawny nastolatek dziewczyna z różowymi włosami nosić słuchawki leżące w wygodnym łóżku słuchanie nowej muzyki pop ciesząc śpiewanie piosenki z zamkniętymi oczami relaks w przytulnej sypialni w domu. Widok z góry.

Czy czujesz bluesa?

To zupełnie normalne i zrozumiałe, że od czasu do czasu czujemy się przygnębieni. Pewnie, że byłoby miło być delirycznie szczęśliwy na bieżąco, ale czasami życie ma inne plany dla nas wszystkich i musimy sobie radzić, jak najlepiej jesteśmy w stanie. Teraz chociaż uczucie w dół [...]

Frayed rope near to break on gray background. Selective focus

Are There Stress Tough People?

Stress is something that impairs your mind to believe or act on something. There are a few stress tough men and women. Stress tough individuals usually thrive on stress and deal with anxiety which would put the average person into tailspin. Stress toughness is due to”commitment”, challenge and control. Accept […]

Ludzka głowa z aktywnością mózgu

Jak ulepszyć styl życia dla zdrowia mózgu?

Najwspanialszym systemem, jaki został zaprojektowany w historii świata, jest Twój mózg. Twój umysł jest odpowiedzialny za każdą Twoją myśl, emocję i zachowanie. Niestety, my, ludzie, nie wiemy zbyt wiele o naszych mózgach i nadszedł czas, aby to zmienić. Twój mózg waży od 2 do 4 funtów. Twój [...]