Pełnometrażowe ujęcie z profilu młodego mężczyzny biegającego na bieżni w domu

Co to jest wibracyjne odmładzanie mięśni?

Wkrótce naukowcy znajdą sposób, aby pomóc mięśniom rozwijać się gęściej i mocniej podczas treningu oraz zapobiegać zmęczeniu podczas tej procedury. Zostanie to osiągnięte poprzez przeniesienie zmarnowanego ruchu szarpnięcia podczas treningu i wykorzystanie go do wytwarzania energii. Zobaczmy... Urządzenie będzie wykorzystywane do tworzenia [...]

gruby i chudy człowiek, tło szara ściana

Dlaczego warto kontrolować swoją wagę?

Zdrowy organizm potrzebuje minimalnej ilości tłuszczu do prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego, hormonalnego i odpornościowego. Tłuszcz działa również jako izolator, który utrzymuje temperaturę ciała na stałym poziomie, jako amortyzator dla wrażliwych obszarów i jako magazyn energii do wykorzystania w przyszłości. Tłuszcz jest [...]

glutathione supplement antioxidant still life alternative healthy white background flat lay

How To Optimize Your Immune System?

This question is most likely among the most disturbing questions. Why? Because literally tens of thousands, even millions are based on this vaccine to give them a fighting chances against this H1N1 virus. There’s a whole lot of doubt about the safety of the vaccine. It’s reported that even some […]

Starsza kobieta siedząca na podłodze na macie do ćwiczeń przed laptopem i trenująca w domu

Co to jest asztanga joga?

Ashtanga joga jest ćwiczeniem jogicznym opartym na ośmiu kończynach, które zdziałało cuda dla osób starszych cierpiących na problemy ze stawami i mięśniami. Składa się z ośmiu najsilniejszych i duchowych praktyk jogicznych, które mogą zmienić Twoje życie raz na zawsze. Wszystko, co będziesz musiał zrobić, to poświęcić trochę czasu na [...]