Postawy jogi
Ciało-Duch
Czy joga zwalcza stres?
Badania przeprowadzone w Anglii wskazują, że ponad 30 procent dziewcząt nie jest'zadowolonych z...
Ciało-Duch
Dlaczego warto dodać jogę do swojej rutyny treningowej?
Trening jogi to coś, co może oferować wysoką liczbę korzyści dla Ciebie...
Ciało-Duch
Jakie są niebezpieczeństwa związane z wpychaniem dzieci w jogę?
Nauczyciele jogi często myślą o opracowaniu nowych programów dla seniorów, dorosłych,...
Ciało-Duch
Jak fitness może zwalczać stres?
Stres jest częścią życia każdego'a. Nawet te osoby, które są świadome...
Ciało-Duch
Jak zostać wykwalifikowanym instruktorem jogi?
Joga to o wiele więcej niż tylko posiadanie cennej odmiany ezoterycznych fizycznych...
Ciało-Duch
Co to jest asztanga joga?
Ashtanga joga to ćwiczenia jogiczne z wykorzystaniem ośmiu kończyn, które uczyniły cuda dla starszych...
Ciało-Duch
Który rodzaj jogi jest dla Ciebie odpowiedni?
Wraz z ewolucją naszego społeczeństwa, pojawił się'trend, że coraz większa liczba...
Ciało-Duch
Czy istnieją strategie udanego treningu jogi?
Jeśli dopiero zamierzasz wybrać się na szkolenie instruktorów jogi i wierzyć...
Ciało-Duch
Maharshi Ramana? Joga i ćwiczenia oddechowe
Przechodzimy teraz do ostatniego z tej grupy sześciu oczyszczeń, zwanego'oczyszczeniem...
Ciało-Duch
Czy są jakieś zalecenia przed sesją jogi?
Jeśli jesteś osobą taką jak ja, która nie ma żadnych...
Ciało-Duch
Dlaczego warto pokochać jogę, jeśli jest się biegaczem?
Kiedy pierwszy raz zacząłem biegać, czułem się po tym jednak trochę spięty i obolały...
Pomysły
Pielęgnacja skóry
Jak spłycić blizny potrądzikowe?
Blizny potrądzikowe zawsze pozostają po zagojeniu się skazy. Nie ma znaczenia...
Domowy środek zaradczy
Czy istnieją zdrowe środki na migrenę?
Być może szukasz naturalnych sposobów na złagodzenie migreny i bólu głowy. Czytaj dalej...
Układ odpornościowy
Czy potrzebujesz wskazówek zdrowotnych dla dzieci w zimie?
Z zimami wiąże się grypa, gorączka, kaszel i wszystkie te paskudne choroby. Cała zima...
Ból
Czy Chiropractic Care może leczyć bóle głowy?
Jeśli chodzi o leczenie stawów, kości i mięśni, techniki chiropraktyki są dobrze znane. Chiropraktyka...