Widok z tyłu na starszą parę siedzącą na drewnianej ławce w parku

Co z seniorami i towarzystwem?

Dla wielu ludzi szczęście ściśle wiąże się z towarzystwem. Badania naukowe pokazują, że ludzie są zwierzętami społecznymi, które potrzebują innych ludzi, często płci przeciwnej. Takie atrakcje sprawiają, że jednostki mogą uczestniczyć w znaczących związkach, które wytwarzają barwy szczęścia. Co ciekawe, mózg jest pierwszym organem [...]

Wolność czuć się dobrze i podróży koncepcji przygody. Przestrzeń kopiowania sylwetki kobiety rosnące ręce na zachodzie słońca niebo na szczycie góry i ptak latać abstrakcyjne tło. Vintage ton efekt filtra kolor styl.

Jak żyć w wolności emocjonalnej, fizycznej i duchowej?

Kiedykolwiek twoje ciało jest zmuszone bronić się przed zewnętrznymi zagrożeniami w postaci cielesnych zanieczyszczeń lub niezgodnych wpływów, takich jak nadmierne pobłażanie zmysłom lub stres, w naturalny sposób rozwija uczucia niepokoju i niepewności. Emocje te mają na celu ostrzeżenie Cię o problemach, jakie Twoje ciało ma z utrzymaniem siebie [...]

Młoda kobieta na diecie bezglutenowej mówi "nie" tostom w kawiarni

Jakie są objawy nietolerancji glutenu?

Czy masz nietolerancję na gluten? W Stanach Zjednoczonych 1% populacji nie toleruje glutenu. W związku z tym, że wiele osób znalazło alternatywne produkty żywnościowe, które nie posiadają glutenu w środku, takie jak na przykład chleby bezglutenowe, można znaleźć mąki bezglutenowe, takie jak brązowy ryż teraz, kokos, i migdał, który jest zdrowszy. Gluten [...]

Młoda wysportowana kobieta w pozie kobry praktykująca jogę z psem w domu.

Jak joga wpływa korzystnie na Twój układ krążenia?

Zanim wyjaśnię korzyści płynące z jogi, pozwól mi wyjaśnić znaczenie naszego układu krążenia. Oprócz naszych kończyn i funkcji mózgu, nasz układ krążenia jest co najmniej tak samo ważny dla utrzymania nas w ruchu. Dodatkowo jest on określany jako układ sercowo-naczyniowy, składający się z naszego serca i naczyń krwionośnych. [...]

Zbliżenie na przygnębioną dziewczynę siedzącą przed sofą

Czy Candida i objawy migreny są ze sobą powiązane?

Czy istnieje związek między candidą a objawami migreny? Migreny zwykle zaczynają się od pulsującego uczucia po jednej stronie umysłu, a jeśli nie są leczone, mogą zacząć przenosić się także na inną stronę. W większości przypadków około 60 procent osób cierpiących na migrenę znajdzie pewne objawy [...]

Problem zdrowotny, closeup młoda dziewczyna trądzik na plecach.

Jak zmniejszyć trądzik?

Istnieje niewielka liczba podstawowych rozwiązań dla kilku problemów z trądzikiem. Musisz zwrócić uwagę, że trądzik nie pojawia się na twarzy, ale na różnych obszarach ciała, takich jak plecy, klatka piersiowa, ramiona i szyja. Istnieje szeroki zakres zalecanych rozwiązań trądzik w oparciu o gdzie [...]

Kobieta terapeutka wykonująca zabieg terapii Reiki. Ręce nad brzuchem kobiety. Koncepcja Terapii Alternatywnej, Redukcja Stresu i Relaks.

Czym znowu jest Reiki?

Reiki, starsza japońska technika uzdrawiania, jest mariażem terminu "rei", który oznacza Uniwersalny, i "ki", który oznacza siłę życiową. Może być dosłownie interpretowane jako uniwersalna siła życiowa, ale z biegiem lat stało się systemem uzdrawiania i ogromną społecznością ludzi, którzy go używają. [...]