Jelito, Bakterie, Probiotyk

Jak zoptymalizować system dostaw?

Probiotyki to praktyczna grupa żywności, która zyskuje coraz większą popularność. Polega ona na dostarczaniu żywych, zdrowych zarazków do naszego organizmu w celu utrzymania idealnej równowagi pomiędzy pozytywnymi i negatywnymi bakteriami. Równowaga ta jest niezbędna dla optymalnego zdrowia układu pokarmowego. Więcej korzyści Dodatkowo oferuje dodatkowe korzyści zdrowotne, które mogą [...]

Mężczyźni ręka zgnieciony kilka papierosów, No Smoking, rzucenie palenia i zdrowego stylu życia. Facet łamie papierosa z palcami na białym tle. Szkodliwość palenia. Aby rzucić palenie.

Jak rzucić palenie?

Jeśli jesteś uzależniony od substancji, może temu towarzyszyć lub być spowodowane niemożnością spełnienia przynajmniej jednego z twoich najgłębszych pragnień. Wielu palaczy twierdzi, że nie może przestać palić, skoro zawsze widzi, że inni palą. Inni nie chcą radzić sobie z potencjalnie nieznośnymi objawami odstawienia, które często towarzyszą nagłej abstynencji [...]

Przygnębiona bizneswoman trzymająca się za głowę z bólu podczas spożywania sałatki warzywnej na lunch w biurze.

Czy istnieje dobra dieta na migrenę?

W leczeniu migreny, lekarze zawsze zalecają, aby pacjenci przestrzegali zdrowej diety w połączeniu z wystarczającą ilością ćwiczeń. Ma to pomóc w utrzymaniu organizmu w jego najlepszym poziomie, aby lepiej radzić sobie z objawami tej choroby. Niemniej jednak, większość osób cierpiących na migrenę chciałaby, aby ich lekarze mogli ułożyć posiłek [...]

Młoda ładna dziewczyna wydmuchująca nos przed kwitnącym drzewem. Koncepcja wiosennej alergii

Co wiesz o alergiach?

To jest dobre pojęcie, aby pogodzić badania naukowe z naturalnymi podejściami do zdrowia. To jest próba czasami. Wszystkie czasopisma medyczne sprzedają reklamy do firm farmaceutycznych również powinno być oczywiste, że ekonomia pomóc wiedzieć, co pojawia się w czasopismach. Ale sporadyczne naturalne klejnoty zdrowia pojawiają się; są małe [...]

Nastolatek je obiad w restauracji

Która żywność może leczyć depresję?

Jeśli walczysz uczucie w dół lub nawet bardziej drażliwe niż chcesz, może to być czas, aby rozważyć, co jesteś wprowadzenie do systemu w odniesieniu do napojów i żywności. Można znaleźć czuć się świetnie żywności, które pomagają depresji naprawdę. Eksperci w dziedzinie żywienia twierdzą, że to, co jemy [...]

Millennial człowiek stoi przy nowoczesnym stole kuchennym posiekać warzywa przygotować świeżą sałatkę warzywną na kolację lub lunch, młody mężczyzna gotowanie w domu zrobić śniadanie przestrzegać zdrowej diety, wegetariańskie pojęcie

How To Prevent Migraines?

Migreny są rzeczą, która może obezwładnić największych kobiet i mężczyzn nawet. Kiedy migrena uderza, światło jest jaśniejsze i wszystko wydaje się być próbując zostawić osobę w dół i na cały dzień. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że istnieją wyzwalacze dla migreny, [...]

Chora młoda kobieta w łóżku. Kobieta ma bóle menstruacyjne.

Co jest przyczyną migreny?

Czynniki, które wspólnie przyczyniają się do rozpoczęcia kaskady reakcji zwanych migreną są znane jako wyzwalacze. Wyzwalacze mogą być wszystko, od zmian wzorca snu, niektórych pokarmów i substancji, poziom hormonów, zmiany pogody, i przeciążenia sensorycznego (silne światło słoneczne, perfumy.) Punkt, w którym migrena zaczyna jest próg wyzwalania. Zwróć uwagę [...]

Zbliżenie konceptualny alternatywnej terapii portret atrakcyjnej kobiety. Terapeuta pracuje z rękami na plecach z wiązką światła.

Czy poczułeś czułość Reiki?

Mój trening Reiki rozpoczął się w 1998 roku, a motywacją do jego rozpoczęcia była zdalna sesja Reiki, którą zaproponowała mi pielęgniarka, aby pomóc mi w rekonwalescencji po poważnej operacji kręgosłupa. Przyjęłam zaproszenie po prostu dlatego, że chciałam być delikatna. Jak ja umieścić w rodzaju bólu, który wydaje się, że nie będzie nigdy [...]