Kobieta ćwiczy Tai Chi Chuan i ogląda treningi online na laptopie w parku.  Chińska umiejętność zarządzania energią Qi's. Samotna aktywność na świeżym powietrzu. Dystans społeczny

Co to jest Qi Gong?

Obecnie Qigong jest często nazywany dowolnym zestawem metod oddychania i przepływu Qi, które są skuteczne w poprawie zdrowia, zapobieganiu chorobom i wzmacnianiu organizmu. Qigong to powolne, rytmiczne ćwiczenia ciała, oddechu i mózgu. Gong" to uprawianie, wpływ, osiągnięcie. Qigong może być interpretowany jako "kultywowanie [...]

Portret z boku zrelaksowanej kobiety słuchającej muzyki w słuchawkach, leżącej na dywanie w domu

Czy binauralne bity pomagają w walce z uzależnieniami?

Istnieje wiele powodów, dla których człowiek powinien używać binauralnych bitów, prawdopodobnie nie ma wystarczająco dużo miejsca w tym przewodniku, aby omówić je wszystkie. Kluczem jest użycie właściwych, aby osiągnąć pożądane efekty. Różne częstotliwości binaural beat będą wpływać na unikalne warstwy naszej podświadomości i stanu świadomego. [...]

Młoda kobieta z bólem głowy we wnętrzu domu

Jakie są warunki migreny?

Ból głowy jest dość powszechnym zjawiskiem. Może on wynikać ze złej postawy ciała, przeziębienia lub napięcia i stresu. Jednak uzyskanie migrenowy ból głowy jest coś innego. Obecne artykuły zdrowotne wspomnieć określić objawy migreny jako przewlekły ból z [...]

Senior przystojny sportowiec robi rozciąganie i równoważenie ćwiczenia jogi w domu przy użyciu lekcji online na notebooku. Jak zachować zdrowie podczas kwarantanny.

Który rodzaj jogi jest dla Ciebie odpowiedni?

Wraz z rosnącą popularnością jogi w całym zachodnim świecie, prawdopodobnie już słyszałeś o jej uzdrawiających właściwościach. Jednak nadal nie jesteś pewien, jaki dokładnie rodzaj jogi może być idealny dla Twojego stylu życia. Szanse są, prawdopodobnie już zapytał wszystkich, których znasz, którzy praktykują [...]

Zbliżenie na dłoń terapeuty wykonującego masaż stóp dla mężczyzny

Jak spróbować refleksologii na ból głowy?

Nowojorczycy są pod dużą ilością stresu i to może powodować wiele bólów głowy. Wielu nowojorczyków szuka alternatywy dla przyjmowania coraz większej ilości leków. Czy Twoje pieniądze nie mogłyby być lepiej wydane na inną, bezpieczniejszą terapię? Refleksologia może nie tylko leczyć bóle głowy, ale może pomóc [...]

Imbir kurkuma filiżanka herbaty na drewnianej desce z składników. Rustykalne tło. Zdrowe jedzenie zimą

Czy istnieją domowe sposoby na bóle głowy?

Ból głowy jest jednym z najbardziej typowych problemów, z jakimi boryka się każda osoba. Istnieją 3 różne rodzaje bólu głowy: napięciowy ból głowy, migrenowy ból głowy i klasterowy ból głowy. Napięciowy ból głowy jest jednym z najbardziej powszechnych bólów głowy; ten ból głowy atakuje mięśnie z tyłu szyi. Czy [...]

Młoda dziewczyna pchnąć ręce na jej uszy próbuje nie słyszeć głośny hałas z sąsiedniego mieszkania w budynku, podczas gdy oni remont domu, a ona nie może studiować na egzamin szkolny z powodu hałasu

Czy masz silny ból głowy?

Większość z nas dostaje czasem bóle głowy, choć po prostu bierzemy coś i trzymamy bezpośrednio na pracy zazwyczaj. Jednak okresowo ból głowy, na który cierpisz, musi być naprawdę wysłuchany. Alergia: Może się wydawać, że to nie będzie wymagać pomocy, niemniej jednak tak jest. Nie bardzo, jak ból głowy jest naprawdę nagging [...]

Kobieta cierpiąca na bolesny ból głowy masuje skronie

Jak zapobiegać migrenowym bólom głowy?

Dla tego raportu, postanowiłem omówić Migrenowe bóle głowy. Migreny są straszne i niewątpliwie wśród najczęstszych rzeczy, które mogą zrujnować swój dzień. Przynoszą one na skrajny ból, który pozostawia uczucie upośledzenia i może iść tak daleko, jak czyniąc cię zawroty głowy, a nawet wymioty. Bóle głowy Więc jak [...]