Dla wielu ludzi niezaprzeczalną prawdą jest to, że o wiele łatwiej jest znaleźć to, co jest złe w naszym życiu i na naszej planecie, niż świadomie dostrzec dobre rzeczy. To oczywiście nie oznacza, że osoby, które napotykają trudne czasy są w ciągłym stanie nieszczęścia, ale to przychodzi falami.

Należy pamiętać, że

Dla niektórych fale te mogą być OGROMNE, a powtarzające się fale stresu mogą mieć katastrofalne skutki długoterminowe, które z kolei mają bezpośredni wpływ na ludzi wokół nas. Szczęście naszych dzieci jest bezpośrednio związane z naszą radością, co ostatnio ponownie potwierdziło mi się po przeczytaniu komentarzy do filmu na YouTube o radości, który był skierowany do dorosłej publiczności.

Po pierwsze, jest jasne, że to był młody człowiek pozostawiający ten komentarz. Po drugie, to dziecko było wyraźnie patrząc YouTube znaleźć sposoby na własną rękę, aby stać się szczęśliwszym. I po trzecie, poprzez jego komentarz był osiągnięcie na zewnątrz, aby umożliwić światu wiedzieć, że nie może być zadowolony, jeśli jego rodzice są nieszczęśliwi. On nie jest jedynym i w żadnym wypadku pierwszym! Miliony z nas, starszych ludzi, dorastało w wyjątkowo nieszczęśliwych domach, a jeśli tak było, możesz identyfikować się z dzieckiem, które napisało komentarz, o którym mówiłam wcześniej.

Czy wiesz, że?

Chociaż nie mieliśmy YouTube'a ani portali społecznościowych, na których moglibyśmy umieszczać nasze pomysły, wszyscy wiemy, jak bardzo byliśmy nieszczęśliwi, kiedy nasi rodzice kłócili się i byli nieszczęśliwi, zwłaszcza kiedy ich nieszczęście było skierowane na nas. Bezpośrednim skutkiem chronicznego nieszczęścia w domu było to, że kilka osób miało bardzo trudny okres w college'u, dostało się do "niewłaściwego tłumu", ponieważ nasi przyjaciele znaczyli wszystko, albo uciekliśmy lub zwróciliśmy się w stronę narkotyków i alkoholu w młodym wieku, aby znieczulić ból.

A potem WHAM-O! Jesteśmy dorośli i mamy własne dzieci! Życie staje się prawdziwe i radzimy sobie z nim najlepiej jak potrafimy, ale nasza "wiedza" może nie pochodzić z najbardziej wiarygodnych źródeł, NASZYCH rodziców! A w niektórych przypadkach nasi nieszczęśliwi, wredni, walczący rodzice! Ale czekajcie! Nie myślcie, że obwiniam, ponieważ nasi rodzice zrobili wszystko, co mogli z narzędziami, które mieli! Skupienie naszej uwagi na idei w ten sposób sprawia, że zmiana nie jest możliwa w trybie ofiary!

Dobrze wiedzieć

Wielu rodziców, z którymi pracuję, zaczyna rozpoznawać podświadomy wzór. Zaczynamy dostrzegać, jak nasza definicja mamy lub taty w dużym stopniu opiera się na podświadomych przekonaniach, które wytworzyliśmy jako dzieci, przypisując znaczenia temu, co robili nasi rodzice lub słowom, które wypowiedzieli. Jako dzieci ostatecznie myślimy, że chociaż uderza to na wielu poziomach, ci ludzie, których nazywam mamą i tatą, robią to, co robią rodzice, więc musi to być idealny sposób.

I choć wielu z nas świadomie deklaruje, że NIE tak zdecydowałoby się wychowywać własne dzieci, to w ferworze i pod presją rodzicielstwa okazuje się, że nasza podświadoma definicja "rodzicielstwa" bierze górę i widzimy w sobie rodziców. Jak definiujesz swoją mamę/tatę? Uwaga: Jeśli jesteś tatą skup się na swoim tacie, jeśli jesteś mamą skup się na swojej własnej mamie. Jeśli uważasz, że odpowiedzi Twojego dziecka są w jakikolwiek sposób podobne do Twoich odpowiedzi na temat rodziców, teraz możesz zobaczyć, jak Twoje podświadome przekonania na temat tego, jak być mamą lub tatą, odgrywają się w rodzicu, którym się stałeś.

Pamiętaj

Czy to jest rodzic, którym świadomie chcesz być tam może być wzór do obserwacji, który trzyma ciebie z powrotem od życia do twojego prawdziwego pragnienia. Czy twoje podświadome przekonania zgadzają się z tym, kim świadomie chcesz być jako rodzic? Jeżeli tak, cudownie! Trzymać dalej utrzymywać dalej! Ale jeżeli twój odpowiedź jest nie! Fear not, mam wspaniałą wiadomość! Nie tylko możesz zdecydować się na przeprogramowanie i zastąpienie podświadomych przekonań, które nie pasują do twoich świadomych pragnień, ale korzyści z robienia tego skutkują szczęśliwszym i bardziej spełnionym stylem życia dla ciebie i twoich dzieci, a także ich dzieci codziennie!

Krok pierwszy to zauważenie, że istnieje wzór, ponieważ wzoru nie można zatrzymać, jeśli nie wiemy, że istnieje, a jeśli go widzisz, możesz go zmienić! Zobacz i poczuj zmianę od razu! Jedna z wielu wspaniałych korzyści z naszych wysiłków w byciu szczęśliwymi rodzicami staje się szybko widoczna i może być zauważona niemal natychmiast u naszych dzieci! Gdy zaczynałem świadomie stawiać w praktykę różne potężne podejścia zostać radosnym wśród bardzo przyjemnego i natychmiast korzystnego był zaczynać mój dzień przy bardzo szczególnym i intencjonalnym sposobem, i natychmiast zauważałem zmianę nie tylko w ja ale w mój dzieciach zbyt! Jeżeli my pozwalamy, napięcie dostawać dwa młodych nastoletnich chłopców dla szkoły każdy ranek, szczególnie jako pojedynczy rodzic, może być przytłaczający, jakkolwiek jeżeli my no umożliwia stres brać chwyt w pierwszy miejscu, everything zmienia!

Uwaga końcowa

Ważne jest, aby zrozumieć, że stresujące poranki przed szkołą mają niszczący wpływ na nasze dzieci, ponieważ stres psychologiczny ogranicza ich zdolność do nauki. Pod wpływem stresu emocjonalnego, kortyzol (hormon stresu) jest uwalniany do krwi, co powoduje odcięcie dopływu krwi do obszaru mózgu odpowiedzialnego za pamięć i zatrzymywanie informacji. Dodatkowo układ odpornościowy staje się dysfunkcyjny pod presją, co wzbogaca ich zdolność do zachowania zdrowia. I odwrotnie, dobre samopoczucie psychiczne i po prostu dobre samopoczucie ma zupełnie odwrotny efekt! Kiedy nasze dzieci wyruszają na studia czując się szczęśliwe, kochane i optymistycznie nastawione, są gotowe do nauki! Następnie stają się dumne ze swoich osiągnięć, ich poczucie własnej wartości wzrasta, a szczęście nadal staje się zakorzenione i nawykowe.